2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 23:26
Tamna koljena su uobičajena kod ljudi svih nijansi i tipova kože. Oni su znak veće koncentracije melanina, pigmenta koji daje boju našoj koži, očima i kosi.
Ova hiperpigmentacija na kolenima i laktovima može izgledati čudno. Ali nema razloga za brigu i nije potrebna medicinska njega.
Uzroci tamnih koljena
Ako je vaša prirodna boja kože tamna do srednja, veća je vjerovatnoća da će vaša koža proizvoditi mnogo melanina. Možda ćete imati veće šanse za tamna koljena i laktove u nekom trenutku svog života.
Bez obzira na ton vaše kože, mnoge stvari mogu uzrokovati hiperpigmentaciju na vašim koljenima. Najčešći su:
- Mnogo trenja
- Nezaštićeno izlaganje suncu
- Nagomilavanje mrtvih ćelija kože
- Upala kože kao što su ekcem i psorijaza
- Suvoća kože
Višak melanina je bezopasan. Ali ako koža postane svrbežna ili se ljušti ili počne peći bez jasnog razloga, provjerite sa svojim liječnikom ili specijalistom za kožu koji se zove dermatolog.
Tretmani za posvjetljivanje kože za tamna koljena
Ako ste zabrinuti kako izgledaju vaša tamna koljena, razgovarajte sa svojim doktorom. Oni mogu razgovarati s vama o tome koje metode koristiti da dobijete ujednačeniji ton kože.
Važno je napomenuti da neki proizvodi za posvjetljivanje kože mogu biti previše agresivni na vašu kožu. Mogu uzrokovati umjerenu do tešku iritaciju ili veću osjetljivost na UVA i UVB zrake.
Ako ove proizvode ne koristite prema uputama, oni mogu dovesti do oštećenja kože i postinflamatorne hiperpigmentacije, što će početni problem znatno pogoršati.
Budite oprezni sa bezreceptnim (OTC) kremama i serumima koji imaju:
- Hidrokinon. Ovo je efikasan sastojak za posvjetljivanje kože, ali može uzrokovati reakcije poput crvenila i suhoće na osjetljivoj koži.
- Vodikov peroksid. Koristite ovo štedljivo, jer može izazvati iritaciju i stvaranje plikova.
- Mercury. Ovaj element je pokazao svojstva posvjetljivanja kože. Ali Pan American He alth Organization kaže da može biti korozivan i uzrokovati oštećenje kože kada se zloupotrebi.
- Topikalni steroidi. Oni se obično ne nalaze u OTC tretmanima jer mogu imati nuspojave poput strija, tanke kože, lakih modrica ili čak problema s nadbubrežnim žlijezdama.
Drugi tretmani mogu ubrzati obnavljanje vaših ćelija i pomoći u posvjetljavanju kože. Najpopularniji su:
- Vitamin C. Ima antioksidativna svojstva i može pojačati efekte blokiranja slobodnih radikala vaše kreme za sunčanje. Takođe pomaže u blokiranju tirozinaze, enzima iza proizvodnje melanina u tijelu.
- Retinoidi. Vitamin A pomaže bržem obnavljanju kože. Česta upotreba je odlična u smanjenju oštećenja od sunca i neujednačenog tona kože.
- Alfa-hidroksi kiseli pilingi. Oni pomažu da se izgladi i ujednači tekstura kože oslobađajući se nakupina mrtvih ćelija kože.
Imajte na umu da većina dermatologa preporučuje izbjegavanje fizičkog pilinga. Oni su efikasni pilingi, ali trenje može pogoršati tamna koljena.
Prirodni lijekovi za tamna koljena
Ako više volite DIY način, nekoliko kućnih lijekova moglo bi pomoći da se vremenom poboljša ton i tekstura vaših tamnih koljena. Najčešći su:
Aloe vera. Ova biljka ima umirujuća i umirujuća svojstva koja pomažu u ublažavanju nelagode od iritacije i opekotina od sunca. Jedno istraživanje je pokazalo da aloe vera može pomoći i u smanjenju prirodnog tamnjenja kože koje dolazi izlaganjem suncu.
Kurkuma. Ovaj svestrani začin dobija svoj žuti pigment od hemijskog jedinjenja zvanog kurkumin. Mnogi ljudi tradicionalno koriste ovaj biljni sastojak da ujednače ton svoje kože i smanje pretjeranu pigmentaciju.
Zeleni čaj. Listovi zelenog čaja imaju hemijsko jedinjenje koje se zove epigalokatehin galat. Možda je još jedno sredstvo za posvjetljivanje kože, jer blokira enzime koji pomažu u stvaranju melanina.
Imajte na umu da postoji mali ili nikakav naučni dokaz da domaći lijekovi za posvjetljivanje kože djeluju. Ako ste zabrinuti zbog štete i iritacije vaše kože, razgovarajte s liječnikom prije nego isprobate prirodne sastojke.
Kako spriječiti tamna koljena
Najbolji način za liječenje tamnih koljena je da ih spriječite. Obavezno:
- Nosite kremu za sunčanje širokog spektra sa SPF 50 ili više
- Izbjegavajte izlaganje suncu
- Održavajte svoju kožu hidratiziranom
Ako primijetite neobičan melanin u drugim dijelovima tijela, odmah razgovarajte sa svojim ljekarom. Neočekivano tamnjenje kože može biti znak endokrinih stanja kao što je Addisonova bolest.
Preporučuje se:
Dijabetes tipa 2: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje
Šta je dijabetes tipa 2? Dijabetes tipa 2 je doživotna bolest koja sprečava vaše tijelo da koristi inzulin na način na koji bi trebao. Za osobe sa dijabetesom tipa 2 se kaže da imaju insulinsku rezistenciju. Ljudi srednjih godina ili stariji najvjerovatnije će dobiti ovu vrstu dijabetesa.
Uzroci multiple skleroze: Mogući uzroci & Faktori rizika za MS
Ljekari još uvijek ne razumiju tačno šta uzrokuje multiplu sklerozu. Ali tekuća istraživanja pokazuju da bi mnogi razlozi mogli biti u igri, uključujući vaše gene, mjesto gdje živite, pa čak i zrak koji udišete. Iako neke stvari, poput emocionalne traume i infekcije, mogu pogoršati simptome MS-a, nema dokaza koji bi ukazivali na to da bilo šta što učinite može uzrokovati bolest ili zaustaviti njen prirodni napredak.
Ulja koja pomažu kod bolova u koljenima i zglobovima
Bolovi u koljenima i zglobovima mogu poremetiti vaš svakodnevni život. Ali postoje načini da se osjećate bolje. Eterična ulja na biljnoj bazi mogu pomoći, zajedno s lijekovima bez recepta (OTC) i lijekovima na recept. Eterična ulja postoje hiljadama godina.
Dlakave uši: uzroci, savjeti za uklanjanje: preporuka Dlake u ušima: uzroci, trimeri i uklanjanje dlačica u ušima
Normalno je da imate dlake na ušima. Ali ako imate mnogo, možda ćete se zapitati zašto. Zaista, nije tako čudno. Gotovo cijelo vaše tijelo je prekriveno nekom vrstom dlake. Jedini dijelovi bez njega su dlanovi, usne i tabani. Imate dlake izvan i unutar vaših ušiju.
Šukovi u koljenima: Trebate li biti zabrinuti zbog pucanja i pukotina?
Da li vam koljena stvaraju buku? Vjerovatno nema razloga za brigu. Pucanje i pucketanje obično nisu znakovi da nešto nije u redu. „Mnogo zglobova puca, a koljena su vrlo česti zglobovi,” kaže David McAllister, MD, direktor UCLA-ovog Programa sportske medicine.