Koliko je znojenje previše?

Sadržaj:

Koliko je znojenje previše?
Koliko je znojenje previše?
Anonim

Znoj može biti neugodan, ali je zapravo zdrav. Znoj pomaže vašem tijelu da se ohladi. Da se ne znojiš, pregrijao bi se.

Ali neki ljudi se znoje kada njihovim telima nije potrebno hlađenje. To se zove pretjerano znojenje ili hiperhidroza. Možda ga imate ako:

  • Uglavnom se znojite iz jednog ili dva dijela tijela, poput pazuha, dlanova, stopala ili glave. Ostatak vašeg tijela izgleda suv, dok nekoliko područja curi od znoja.
  • Znojite se kada ne vježbate ili se krećete. Možda ćete vidjeti kapljice znoja na svojoj koži ili osjetiti kako znoj natapa vašu odjeću čak i kada sjedite.
  • Toliko se znojite da vam je teško obavljati svakodnevne aktivnosti, poput okretanja kvake ili korištenja tastature. Možete izbjegavati stvari poput podizanja ruke oko drugih ljudi i osjećati se neugodno i zabrinuto zbog svog znojenja.
  • Vaša koža ostaje mokra dugo vremena. Možda ćete primijetiti da postaje mekan i bijeli ili se ljušti.
  • Dobijate infekcije kože (kao što je atletsko stopalo ili svrab) u područjima gdje se mnogo znojite.

Ako ste imali bilo koji od ovih problema, razgovarajte sa svojim ljekarom. Pitat će vas o vašim simptomima i zdravstvenoj istoriji. Oni će također možda htjeti testirati vašu krv ili piškiti da vide da li je znojenje uzrokovano drugim zdravstvenim problemom, kao što je problem sa štitnom žlijezdom.

Vaš lekar može takođe uraditi neke testove da utvrdi gde i koliko se znojite.

Uzroci prekomjernog znojenja

Većina ljudi sa hiperhidrozom ima primarnu fokalnu hiperhidrozu. To znači da su nervi koji šalju signale vašim znojnim žlijezdama previše aktivni i tjeraju vas da se znojite čak i kada nije vruće ili se ne krećete. Doktori nisu sigurni zašto se to dešava, ali se to dešava u nekim porodicama.

Za manji broj ljudi, hiperhidroza je uzrokovana drugim zdravstvenim stanjem. To se zove sekundarna hiperhidroza. Dok primarna fokalna hiperhidroza obično uzrokuje da se znojite na samo nekoliko mjesta, sekundarna hiperhidroza često uzrokuje da se previše znojite po cijelom tijelu. Također postoji veća vjerovatnoća da ćete se noćno znojenje.

Neki zdravstveni problemi koji mogu uzrokovati ovo uključuju:

  • Alkoholizam
  • dijabetes
  • giht
  • Srčani udar
  • Infekcije
  • Nizak nivo šećera u krvi
  • menopauza (valunge)
  • Poremećaji nervnog sistema
  • Gojaznost
  • Parkinsonova bolest
  • Trudnoća
  • Reumatoidni artritis
  • Neke vrste raka
  • Neželjeni efekti određenih lijekova na recept, kao što su opioidni lijekovi protiv bolova
  • Problemi sa štitnjačom

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Istina o vježbanju i gubitku težine
Čitaj više

Istina o vježbanju i gubitku težine

Ako ste vježbali i jeli manje kalorija, ali vam višak kilograma ne popušta, možda se pitate zašto ta naizgled jednostavna strategija ne funkcionira. Istina je da će vam možda trebati provjera stvarnosti šta možete očekivati od vježbanja.

Banish Your Belly
Čitaj više

Banish Your Belly

Možda pokušavate podrezati trbuščić kako biste mogli najbolje izgledati u kupaćem kostimu. Ali postoje daleko važniji razlozi za izbacivanje tog stomaka. Postoji snažna veza između abdominalnog sala i povećanih zdravstvenih rizika, objašnjava Fabio Comana, MA, MS, fiziolog za vježbanje i glasnogovornik Američkog vijeća za vježbanje.

Podsticanje vježbanja kod vaše djece
Čitaj više

Podsticanje vježbanja kod vaše djece

Čitanje, pisanje, 'ritmetika i pauza. Jedna od ovih stvari nije kao druge. Iako djeca dosta čitaju, pišu i računaju u školi, pokazalo se da mnoga više ne mogu ovisiti o odmoru. Pritisak koji se vrši na škole da daju veće rezultate na testovima često znači smanjenje programa koji se ne ocjenjuju - poput odmora i fizičkog.