2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 23:26
Da li se znojite više od drugih ljudi? Da li vas petominutni trening na traci za trčanje ostavlja mokrim? Brišeš li ruku prije svakog rukovanja?
U najmanju ruku, pretjerano znojenje predstavlja gnjavažu. Ali ponekad je jako znojenje znak zdravstvenog stanja.
"Prosječnoj osobi nije uvijek lako znati razliku", kaže Benjamin Barankin, MD, dermatolog u Torontu i član Američke akademije za dermatologiju..
Pretjerano znojenje, ili hiperhidroza, može biti znak upozorenja za probleme sa štitnom žlijezdom, dijabetes ili infekciju. Prekomjerno znojenje je također češće kod ljudi koji imaju prekomjernu težinu ili nisu u formi.
Dobra vijest je da je većina slučajeva prekomjernog znojenja bezopasna. Ako ste zabrinuti koliko se znojite, evo informacija koje će vam pomoći da odlučite da li biste trebali posjetiti doktora radi medicinske dijagnoze.
Šta je prekomjerno znojenje?
Ako se samo znojite više od drugih ljudi kada je vruće ili se naprežete, to obično nije znak nevolje. Znojenje je normalna reakcija kada vaše tijelo radi jače i treba da se ohladi.
"Postoje prirodne varijacije u načinu na koji se ljudi znoje, baš kao što postoje varijacije u drugim tjelesnim funkcijama," kaže Dee Anna Glaser, MD, potpredsjednica dermatološkog odjela na Univerzitetu St. Louis i predsjednica Međunarodne hiperhidroze Društvo. "Neki ljudi se lakše počnu znojiti od drugih."
Istinsko prekomjerno znojenje prevazilazi normalnu fizičku potrebu za znojenjem. Ako imate hiperhidrozu, možete se jako znojiti bez razloga - kada to nije primjereno okolnostima.
"Recimo da je temperatura blaga, da niste anksiozni, da nemate temperaturu i da samo gledate film sa svojom porodicom", kaže Glaser. "Ako sjedite tamo i jako se znojite, to nije normalno."
Barankin kaže da postoje dvije osnovne vrste prekomjernog znojenja: lokalizirana hiperhidroza i generalizirana hiperhidroza.
Lokalizirano znojenje: primarna fokalna hiperhidroza
Najčešći uzrok prekomjernog znojenja naziva se primarna fokalna hiperhidroza. Ovaj oblik hiperhidroze pogađa oko 1% do 3% populacije, a obično počinje u djetinjstvu ili adolescenciji.
Primarna fokalna hiperhidroza ne uzrokuje bolest. U suštini, samo se pretjerano znojite. Iako je to medicinsko stanje, to nije znak bolesti ili interakcije s lijekovima. Ljudi koji ga imaju inače su zdravi.
Simptomi primarne fokalne hiperhidroze su prilično specifični. Naziva se žarišnim ili lokaliziranim jer zahvaća samo određene dijelove tijela, poput pazuha, prepona, glave, lica, šaka ili stopala. Simptomi takođe imaju tendenciju da budu simetrični, javljaju se podjednako na obe strane.
Zašto se to dešava? Stručnjaci nisu sigurni, ali čini se da primarna fokalna hiperhidroza proizlazi iz manjeg kvara u nervnom sistemu. Postoje neki dokazi da bi to moglo raditi u porodicama.
Dok primarna fokalna hiperhidroza nije medicinski rizična, može uzrokovati probleme u vašem životu. "Primarna fokalna hiperhidroza može zaista ometati vaš kvalitet života," kaže Glaser.
Neke ljude samo smeta pretjerano znojenje. Drugi su toliko posramljeni da ograničavaju svoj društveni i radni život na štetne načine.
Generalizirano znojenje: sekundarna opća hiperhidroza
Ovaj manje uobičajen oblik hiperhidroze uzrokuje znojenje po cijelom tijelu - ne samo na rukama ili stopalima. Sekundarna opća hiperhidroza je također ozbiljnija medicinski. Zove se sekundarno jer je uzrokovano nečim drugim, kao što je osnovno zdravstveno stanje.
Jedan od znakova sekundarne hiperhidroze je pretjerano generalizirano znojenje noću.
Šta može izazvati sekundarnu opću hiperhidrozu? Postoji mnogo mogućnosti, uključujući niz različitih zdravstvenih stanja i bolesti. Oni uključuju:
- menopauza
- Trudnoća
- Problemi sa štitnjačom
- dijabetes
- Alkoholizam
- Zarazne bolesti poput tuberkuloze
- Parkinsonova bolest
- Reumatoidni artritis
- Stroke
- srčana insuficijencija
- Rakovi poput leukemije i limfoma
Šta je sa anksioznošću? Ljudi koji su anksiozni - ili imaju stvarne anksiozne poremećaje - mogu se znojiti više od drugih. Ali stručnjaci kažu da anksiozno znojenje nije isto što i hiperhidroza. (Međutim, kod nekih ljudi se ta dva stanja mogu javiti istovremeno.)
Lijekovi također mogu uzrokovati opće prekomjerno znojenje. Lijekovi koji mogu uzrokovati znojenje uključuju:
- Neki psihijatrijski lijekovi
- Neki lijekovi za krvni pritisak
- Neki lijekovi za suha usta
- Neki antibiotici
- Neki suplementi
Prekomerno znojenje: znakovi da biste trebali posjetiti doktora
Da li biste trebali posjetiti doktora zbog svog pretjeranog znojenja? Da, ako imate ove simptome:
Noćno znojenje: ako se budite pod hladnim znojem ili otkrijete da su vam jastučnica i posteljina vlažni ujutro.
Generalizovano znojenje: ako se znojite po celom telu, a ne samo iz glave, lica, ispod pazuha, prepona, ruku ili stopala.
Asimetrično znojenje: ako primijetite da se znojite samo s jedne strane tijela, poput jednog pazuha.
Iznenadne promjene: ako se vaše znojenje iznenada pogoršalo.
Kasni početak: ako razvijete prekomjerno znojenje kada ste srednjih godina ili stariji. Češća primarna fokalna hiperhidroza obično počinje kod tinejdžera i mladih odraslih osoba.
Simptomi nakon promjene lijeka: ako je izbijanje prekomjernog znojenja počelo nakon što ste počeli uzimati novi lijek.
Znojenje praćeno drugim simptomima, kao što su umor, nesanica, pojačana žeđ, pojačano mokrenje ili kašalj.
Čak i ako nemate te simptome, ako vas pretjerano znojenje muči ili ometa vaš život, razgovarajte sa svojim ljekarom. Ne zaboravite ponijeti listu svih lijekova koje uzimate, uključujući lijekove bez recepta i suplemente. Vaš doktor će možda htjeti provjeriti vaše lijekove i napraviti neke testove.
Liječenje prekomjernog znojenja
Iako ne postoji lijek za primarnu fokalnu hiperhidrozu, postoje načini da se kontrolišu simptomi. Oni uključuju:
- Antiperspiranti. Specijalni sprejevi, losioni i roll-oni koji se izdaju bez recepta ili na recept mogu pomoći u kontroli simptoma.
- Jonoforeza. Ovaj tretman koristi električne impulse niskog nivoa da privremeno onesposobi znojne žlijezde.
- Lijekovi. Neki lijekovi mogu spriječiti djelovanje znojnih žlijezda.
- Botox. Injekcije botoksa mogu privremeno zaustaviti nerve da izazovu prekomjerno znojenje. Odobren je za liječenje prekomjernog znojenja pazuha.
- Hirurgija. Jedan pristup je da se preseče nerv u grudima koji izaziva prekomerno znojenje. Drugi je da se hirurškim putem uklone neke od znojnih žlezda.
Sekundarna hiperhidroza se također često može liječiti, iako pravi pristup zavisi od stanja koje je uzrokuje.
Na primjer, hiperhidroza uzrokovana pretjerano aktivnom štitnjačom može se riješiti liječenjem štitnjače lijekovima ili operacijom. Prekomjerno znojenje uzrokovano dijabetesom može nestati kada nivo glukoze bude pod kontrolom. Ako neki lijek uzrokuje Vaše prekomjerno znojenje, Vaš ljekar će Vam možda moći prepisati drugi lijek.
Ponekad se osnovni uzrok hiperhidroze ne može izliječiti. Ili će vam možda zaista trebati lijek koji uzrokuje pretjerano znojenje kao nuspojavu.
Međutim, ako je to slučaj, još uvijek postoje stvari koje možete učiniti, kaže Glaser.
"Trudimo se samo liječiti simptom čak i kada ne možemo izliječiti osnovnu bolest," kaže Glaser. Ona kaže da mnogi od istih tretmana za primarnu fokalnu hiperhidrozu rade prilično dobro u ovim slučajevima. Oni uključuju lokalne tretmane, oralne lijekove i botoks.
Dobijanje pomoći za prekomjerno znojenje
Stručnjaci kažu da je prekomjerno znojenje nešto što ljudi ne shvataju dovoljno ozbiljno. Mnogi ignorišu svoje simptome mesecima, godinama, a ponekad i decenijama. To je loša ideja iz nekoliko razloga.
Kao prvo, moglo bi imati teške zdravstvene posljedice. “Pretjerano znojenje može biti znak ozbiljnog osnovnog zdravstvenog stanja”, kaže Glaser. "Dijagnoza i liječenje prije ili kasnije moglo bi zaista napraviti razliku."
Drugo, čak i kada pretjerano znojenje nije znak ozbiljnijeg medicinskog problema, pomoć stručnjaka može biti ključna.
"Mnogi ljudi ne shvataju uticaj koji imaju njihovi simptomi," kaže Glaser. U srednjoj školi se pokrivaju slojevito i izbjegavaju školske plesove. Kao odrasli, izbjegavaju izlaske ili druženje nakon posla. Vremenom su postavili barijere između sebe i drugih ljudi. Ali uz liječenje, to se sve može promijeniti.
"Imamo tretmane koji zaista djeluju," kaže Glaser. "One bi mogle napraviti ogroman napredak u vašem poslovnom životu, vašem privatnom životu i vašem samopoštovanju."
Preporučuje se:
Koliko je znojenje pretjerano?
Počevši od četvrtog razreda, Sophia Z. Wastler se sjeća da je uvijek prikovala laktove uz bok. Nikada nije htela da podigne ruku na času da odgovori na pitanje. Prekomjerno znojenje je stalno ostavljalo prstenove znoja ispod njenih ruku - čak i kada nije bilo vruće.
Pretjerano znojenje: ljepljiva tema
Za Crystal Barry, prekomjerno znojenje nije bilo samo smetnja. To je oblikovalo njene svakodnevne aktivnosti, čak i njenu ličnost. Naučnici nisu sigurni šta uzrokuje prekomjerno znojenje, ali ovo stanje je češće nego što se vjerovalo. Dostupni su različiti tretmani, ali mnogi ljudi koji pate od prekomjernog znojenja nikada ne saznaju za ove tretmane.
Je li vaše znojenje pretjerano?
Znoj, koliko god da je smrdljiv i neugodan, prirodan je i zdrav dio života, koji pomaže u hlađenju tijela. Ali prekomjerno znojenje može predstavljati probleme u vašem društvenom životu i odnosima, a možda čak i vašem emocionalnom zdravlju. Kako možete reći da li se pretjerano znojite, iznad normalnih potreba tijela?
Pretjerano treptanje: uzroci, dijagnoza, & tretmani
Treptanje je dobro za vaše oči. Održava ih čistima i osigurava da se ne osuše. Broj puta kada trepnete mijenja se s godinama. Novorođenčad trepću samo oko dva puta u minuti. Taj broj raste kako rastu. Tinejdžeri trepću oko 15 puta u minuti.
Hematidroza (znojenje krvi): simptomi, uzroci, liječenje
Pojavljivao se kroz istoriju. Rečeno je da se Isus znojio krvlju prije svog raspeća. Umjetnik Leonardo da Vinci pisao je o vojniku koji se krvavo znojio nakon bitke. Hematidroza, ili hematohidroza, je vrlo rijetko medicinsko stanje koje uzrokuje da curi ili znoji krv iz kože kada niste posječeni ili ozlijeđeni.