2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 23:26
Jako znojenje (takođe poznato kao hiperhidroza) je vrlo stvaran i neugodan problem, ali postoje neki efikasni načini za njegovo liječenje. Prije nego se sakrijete ispod glomaznih džempera ili pređete u hladniju klimu, možete isprobati ove dokazane tehnike za borbu protiv prekomjernog znojenja.
Prvi korak u liječenju jakog znojenja: antiperspiranti
Najlakši način za borbu protiv prekomjernog znojenja je antiperspirant, koji većina ljudi već koristi na dnevnoj bazi. Većina antiperspiranti sadrži aluminijske soli. Kada ih uvaljate na kožu, antiperspiranti formiraju čep koji blokira znojenje.
Možete kupiti antiperspirant u slobodnoj prodaji u vašem lokalnom supermarketu ili drogeriji, ili vam ga liječnik može prepisati. Antiperspiranti koji se izdaju bez recepta mogu biti manje iritantni od antiperspirana koji se izdaju na recept. Počnite s markom bez recepta, a ako to ne uspije, pitajte svog doktora za recept.
Mnogi antiperspiranti se prodaju u kombinaciji sa dezodoransom, koji vas neće spriječiti da se znojite, ali će vam pomoći da kontrolišete miris vašeg znoja.
Antiperspiranti nisu samo za vaše pazuhe. Neke od njih možete nanijeti i na druga područja gdje se znojite, poput ruku i stopala. Neki se čak mogu primijeniti i na liniju kose.
Nemojte ujutro samo motati ili prskati antiperspirant/dezodorans i zaboravite na to. Također ga nanesite navečer prije spavanja - pomoći će vam da ostanete suvi.
Sljedeći koraci: 4 medicinska tretmana za jako znojenje
Ako antiperspiranti ne sprečavaju vaše ruke i stopala da se previše znoje, vaš lekar može preporučiti jedan od ovih medicinskih tretmana:
1. Jonoforeza: Tokom ovog tretmana, sjedite sa rukama, nogama ili oboma u plitkom poslužavniku s vodom oko 20 do 30 minuta, dok slaba električna struja putuje kroz vodu. Niko ne zna tačno kako ovaj tretman deluje, ali stručnjaci veruju da sprečava da znoj dospe na površinu kože. Ovaj tretman ćete morati ponavljati barem nekoliko puta sedmično, ali nakon nekoliko puta možete prestati da se znojite. Kada naučite kako da radite jontoforezu, možete kupiti aparat za kućnu upotrebu. Nekim ljudima je potrebno samo nekoliko tretmana mjesečno za održavanje.
Iako je jonoforeza generalno sigurna, jer koristi električnu struju, ne preporučuje se trudnicama i osobama koje imaju pejsmejkere ili metalne implantate (uključujući zamjene zglobova), srčane bolesti ili epilepsiju..
2. Botulinski toksin: Još jedna opcija liječenja jakog znojenja su injekcije botulinum toksina A (Botox), istog lijeka koji se koristi za bore. Botox je odobren od strane FDA za liječenje prekomjernog znojenja pazuha, ali neki ljekari ga mogu koristiti i na dlanovima i tabanima.
Botox deluje tako što sprečava oslobađanje hemikalije koja signalizira znojnim žlezdama da se aktiviraju. Možda ćete morati da dobijete nekoliko injekcija botoksa, ali rezultati mogu trajati skoro godinu dana.
3. Antiholinergički lijekovi: Kada ste probali antiperspirante i tretmane kao što su jonoforeza i botoks, a oni nisu djelovali, vaš liječnik može preporučiti lijekove na recept kao što su antiholinergici. Oralni antiholinergici zaustavljaju aktivaciju znojnih žlijezda, ali nisu za svakoga jer mogu imati nuspojave kao što su zamagljen vid, lupanje srca, suhe oči, suha usta i otežano mokrenje.
4. Hirurgija: Možda ste vidjeli plastične hirurge koji reklamiraju hirurške procedure za pretjerano znojenje. Operacija se preporučuje samo osobama sa teškom hiperhidrozom koja nije reagovala na druge tretmane. Tokom operacije, doktor može izrezati, ostrugati ili isisati znojne žlezde.
Još jedna hirurška opcija je endoskopska torakalna simpatektomija (ETS), u kojoj hirurg pravi vrlo male rezove i reže nerve u pazuhu koji normalno aktiviraju znojne žlezde. Ova procedura je veoma efikasna, ali se koristi samo kao poslednje sredstvo kod ljudi koji su probali svaki drugi tretman. ETS se ne može poništiti i može ostaviti ožiljke. Jedna nuspojava s kojom se gotovo svi koji dobiju ETS moraju suočiti je kompenzacijsko znojenje, što je kada vaše tijelo prestane da se znoji u jednom području, ali počne da se znoji u drugom (kao što je lice ili grudi) da bi to nadoknadilo..
5. MiraDry System. Izveden u ordinaciji, ovaj postupak koristi toplotnu (toplotnu) energiju koja cilja i eliminiše znojne i mirisne žlezde u vašim pazuhima. Jednom kada su žlijezde uništene, one više ne rastu.
4 koraka koje možete poduzeti kod kuće za kontrolu jakog znojenja
Dok isprobavate različite antiperspirante ili bilo koji drugi tretman koji vam liječnik preporuči, možete ugraditi i neka od ovih kućnih rješenja kako biste smanjili znojenje.
- Ne nosite tešku odjeću koja će zadržati znoj. Umjesto toga, nosite lagane, prozračne tkanine kao što su pamuk i svila. Ponesite dodatnu majicu kada znate da ćete vježbati ili na otvorenom po vrućini. I vaša stopala se mogu znojiti, pa nosite čarape koje odvode vlagu sa njih (merino vuna i polipro su dobar izbor).
- Tuširajte se ili kupajte svaki dan koristeći antibakterijski sapun za kontrolu bakterija koje mogu naseliti vašu znojnu kožu i uzrokovati neugodne mirise. Nakon toga se potpuno osušite, a prije nanošenja antiperspiranta.
- Koristite uloške za pazuhe i umetke za cipele da upiju znoj kako vam ne bi uništili odjeću ili počeli mirisati.
- Ne naručujte dupli jalapeno burito sa margaritom u svom omiljenom meksičkom restoranu. Začinjena hrana i alkohol mogu da izazovu znojenje, kao i topla pića poput čaja i kafe.
Preporučuje se:
Liječenje korona virusa: kod kuće, u bolnici, lijekovima
Najčešći simptomi COVID-19 su temperatura, kašalj i problemi s disanjem. Osim ako nemate teške simptome, najvjerovatnije ih možete liječiti kod kuće, na način na koji biste to radili kod prehlade ili gripe. Većina ljudi se oporavlja od COVID-19 bez potrebe za bolničkom njegom.
Liječenje cervikalnog diska: Upravljanje bolom u vratu kod kuće
Bolest cervikalnog diska može biti najčešći uzrok bola u vratu. Uzrokuje ga abnormalnost jednog ili više diskova, jastuka koji se nalaze između vratnih kostiju (pršljenova). Kada je disk oštećen, obično zbog habanja ili habanja (degeneracije) ili diskus hernije, to može dovesti do bolova u vratu zbog upale ili mišićnih grčeva.
Psorijaza kod kuće Liječenje i samonjega
Dijagnoza psorijaze može biti mnogo za apsorbirati. Novi simptomi mogu uticati na vaše fizičko i mentalno zdravlje. Iako će vam liječnik pomoći da smislite specifičan plan koji odgovara vašem obliku psorijaze, postoje neke stvari koje svi mogu učiniti kako bi spriječili simptome i održali svoje mentalno zdravlje.
Alergije na hranu: Zaštitite svoje dijete kod kuće i van kuće
Ako vaše dijete ima alergiju na hranu, pripremite se za promjenu prehrambenih navika vaše porodice. Naučite na što treba paziti kod kuće i van kuće kako biste bili sigurni da nije izložen hrani koja može izazvati alergijsku reakciju. Kod kuće "
6 Uobičajene komplikacije hiperhidroze (prekomernog znojenja)
Hiperhidroza pogađa do 3% populacije, a komplikacije su rijetko medicinski ozbiljne. Međutim, na skali smetnji, prekomjerno znojenje može biti izvan ljestvice. Komplikacije hiperhidroze mogu uključivati probleme s kožom, koji su obično manji.