Povratak na scenu za sastanke

Sadržaj:

Povratak na scenu za sastanke
Povratak na scenu za sastanke
Anonim

Bilo da se oporavljate nakon razvoda ili se oporavljate od smrti svog životnog partnera, povratak na scenu zabavljanja nikada nije lak.

Zaista, od izazova upoznavanja nekog novog, do pitanja da li će se ponovo javiti, do onih neizbježnih pitanja o seksu i intimnosti, izgledi da se vratite u brazdu može izgledati potpuno zastrašujuće.

Važna stvar koju treba zapamtiti je, međutim, da gotovo svaka žena dijeli barem dio iste anksioznosti. Štaviše, ako zaista želite da počnete ponovo da izlazite, nećete morati da tražite daleko da nađete društvo!

Prema internetskoj kompaniji za sastanke, Match.com, bejbi boomeri su njena grupa članova koja najbrže raste. Zaista, mnogi u ovoj starosnoj grupi su razvedeni, slobodni ili udovice, i sada se ponovo nalaze na sceni zabavljanja po prvi put u godinama.

Sada, ako imate sretan i ispunjen život bez zabavljanja, ne biste trebali osjećati pritisak na društvenu scenu koja nije prava za vas. U isto vrijeme, ako žudite za društvom odraslih i možda čak i za malo romantike, nemojte se stidjeti ispuniti te potrebe - a svijet zabavljanja je odlično mjesto za početak!

Izlasci za odrasle: Taking the Plunge

Odlučili ste da želite da pokušate da izlazite - šta sada? Kako upoznajete kvalifikovane ljude? Da li bi trebalo da pokušate sa sastancima na mreži ili to radite na starinski način, pronalazeći sastanke preko prijatelja i poznanika?

Psiholog iz San Francisca Jonathan Rosenfeld ističe da su izlasci igra brojeva: Verovatno ćete morati da upoznate mnogo ljudi pre nego što pronađete nekoga ko vam se zaista sviđa. "Ako ste odrasla osoba zauzeta poslom kojem ste posvećeni, a djeca kod kuće, onda morate učiniti zabavljanje efikasnim", kaže Rosenfeld. „A ne postoji efikasnije vozilo od interneta."

"Zapamtite da tražite dobro pristajanje, a ne validaciju", nastavlja Rosenfeld. "Mnogi ljudi griješe postavljajući generički profil koji će privući mnogo ljudi. Ali ako to učinite, privući ćete mnogo ljudi koji se ne uklapaju, a to može biti iscrpljujuće - i demorališu."

Umjesto toga, kaže Rosenfeld, kada kreirate svoj profil na mreži, "Izbjegavajte generička sviđanja i nesviđanja, poput šetnje plažom", kaže on. "Ne budite oštroumni ili negativni, ali nemojte se ustručavati izraziti čvrsta uvjerenja. Nemojte se stidjeti reći ko ste. Možda ćete dobiti manje odgovora, ali ćete vjerovatno biti kompatibilniji s ljudima koji odgovaraju."

Bez obzira da li izlazite na mreži ili ne, ne može škoditi da i prijateljima, članovima porodice i poznanicima date do znanja da ste dostupni i da želite da upoznate ljude. Nema garancije da će vam se svidjeti tek razvedeni prvi rođak vaše snaje, naravno, ali veza osigurava da vaš datum nije potpuna nepoznanica.

Kada uspostavite vezu - bilo na mreži, preko prijatelja, ili tako što započnete razgovor sa nekim u prodavnici - i dogovorite se da se nađete, postoje neke važne stvari koje treba zapamtiti.

1. Upoznajte se na neutralnoj teritoriji. Dogovorite se da se nađete u kafiću ili restoranu, a ne u vašem domu ili njegovom. Ako ste uspostavili vezu na mreži i ne znate ništa o svom sastanku, možda biste trebali biti posebno oprezni tako što ćete reći prijatelju gdje ćete se sastati i u koje vrijeme.

2. Neka bude kratko i slatko. Za vaš prvi sastanak, najbolje je dogovoriti sastanak za kafu, a ne večeru ili popodne u muzeju. Ako vam se čini da se ne snalazite, lakše je za obje strane kada postoji brzi put za bijeg! Štaviše, kako bi ublažio anksioznost zbog prvog sastanka, Rosenfeld predlaže da spojite sastanak između dvije druge aktivnosti koje vam se zaista sviđaju.

"Prije nego što upoznate svog partnera, uradite nešto što vas dovodi u pozitivno raspoloženje; zatim, nakon što se spoj završi, nađite se sa prijateljem", kaže on. Ako je sastanak katastrofalan, imat ćete sa kim saosjećati. A ako je super - imat ćete s kim slaviti.

3. Razgovarajte opušteno. Ovo nije vrijeme da razgovarate o vašim omiljenim imenima za bebe ili o vašoj tekućoj svađi sa bivšim. Biće dovoljno vremena za takve razgovore ako nastavite da izlazite, ali prvi sastanak bi trebao biti lagan i lagan. Raspitajte se o njegovim interesima i kako provodi vrijeme i podijelite iste informacije o sebi s njim.

4. Ne zaboravite da se zabavite. Ne pritiskajte sebe da odlučite da li je ovo osoba sa kojom želite da ostarite - zapamtite, to je samo kafa! Pokušajte da izlazak učinite zabavnim i zanimljivim – za oboje. Jonathan Rosenfeld sugerira da ljudi na izlaske gledaju kao na avanturu. „Svi znaju da avanture imaju uspone i padove i to očekuju“, kaže on. “Ako razmišljate o zabavljanju na isti način, manje je vjerovatno da ćete se razočarati."

Izlasci za odrasle: fizička aktivnost

Pod pretpostavkom da ste se vi i vaš partner "složili", pitanje seksa će se uvijek postaviti - ponekad već na prvom spoju. Ono što je važno zapamtiti ovdje je: to je vaš raspored. Dakle, nemojte se ustručavati da usporite stvari ako je vaš spoj spreman, ali niste. Ne postoje "trebalo" kada su u pitanju izlasci u srednjim godinama i fizička intimnost, i imate pravo da idete svojim tempom.

Kada dođe vrijeme da se osjećate spremni, kada, kako i gdje je manje važno od osnovne sigurnosti. Ako ste već neko vrijeme bili van scene zabavljanja, možda niste upoznati s osnovama sigurnog seksa. Poruka je jednostavna - i hitna: uvijek koristite kondom. Bez obzira da li je trudnoća moguća ili ne, morate biti sigurni da ste zaštićeni od HIV-a i drugih spolno prenosivih bolesti.

Stručnjak za odnose i spisateljica iz San Francisca Mera Granberg savjetuje ženama da nose kondome ako postoji ikakva šansa da će imati seks.„Mnoge žene sa kojima razgovaram plaše se nositi kondome jer ne žele da njihov partner misli da su drolje“, kaže ona. "Ali govorimo o tvom zdravlju, a ti moraš biti odrasla osoba. Ako tvoj partner ne može podnijeti činjenicu da se želiš zaštititi, vjerovatno te ionako ne zanima."

Ako se vaša veza nastavi – a to je ekskluzivni dogovor za oboje – nezaštićeni seks bi mogao biti u redu, ali tek nakon što se oboje testirate na spolno prenosive bolesti – i čekate na uvjerljive rezultate. Stručnjaci upozoravaju da ne rizikujete, ma koliko vaš partner bio uvjerljiv. Ako niste sigurni u bilo koji aspekt zaštite, razgovarajte sa svojim doktorom ili pitajte prijatelja od povjerenja i dobro obaviještenog.

Upoznavanje za odrasle: stvari koje treba zapamtiti

Iako većina stručnjaka kaže da je zabavljanje slično vožnji bicikla - nikad ne zaboravite kako - to također znači da neravnina na putu može dovesti do gadnog izlijevanja kad to najmanje očekujete.

Kako biste olakšali prijelaz sa novog singla na ponovno spajanje, evo nekoliko dodatnih savjeta koji mogu pomoći.

Polako. Nemojte vršiti pritisak na sebe da donosite bilo kakve odluke nakon prvog sastanka. U mnogim slučajevima bit će kristalno jasno da nema veze, u kom slučaju to možete taktično objasniti prije nego što se datum završi, ili u naknadnom telefonskom pozivu ili e-poruci. Ako niste sigurni da li postoji hemija i želite da vidite osobu ponovo, samo naprijed - može se razviti tokom vremena. U većini slučajeva trebali biste znati u roku od tri ili četiri dana da li je ovo veza vrijedna nastavljanja.

Razmislite o svojoj djeci. Ako imate djecu, važno je da njihove potrebe budu u središtu. To znači da ih štitite od problema i razočaranja odraslih. Vaša djeca ne moraju znati sve detalje iz vašeg života za zabavljanje, i ne moraju se sastajati s vašim partnerima dok ne budete sigurni da će igrati značajnu ulogu u vašem životu. Kada dođe vrijeme, dogovorite usputni sastanak, ali neka bude kratak. Stručnjaci kažu da nije dobra ideja unositi bilo koga u život svoje djece dok ne budete sigurni da će biti tu neko vrijeme.

Nabavite bilješku. Ovo je fraza koju je skovala Mera Granberg da opiše važnost slušanja svog partnera - i stvarno čuti one suptilne, ali otkrivajuće stvari koje on kaže da su predznaci onoga što dolazi. Granberg tvrdi da kad god upoznamo novu osobu, uvijek postoji dopis, htjeli mi ga čuti ili ne.

"To može biti nešto tako jednostavno kao 'Nisam baš dobar u vezama'", kaže Granberg. Ali taj mali "memorandum", kaže Granberg, je pokazatelj ko je on i šta mu je važno, pa obratite pažnju. Održavanje očiju i ušiju otvorenih može spriječiti stvaranje iluzija koje će se kasnije srušiti. „Kada pogledam sve moje veze koje su krenule na jug“, kaže Granberg, „mogu pronaći dopis i uvijek sam ga dobio ranije. Ali ja zapravo nisam pročitala dopis." Obraćanje pažnje na poruke potencijalnog partnera, kaže ona, je najbolji način da se spriječi katastrofa u vezi sa izlaskom.

Upoznavanje za odrasle: Vaša provjera stvarnostiÂ

Dok je nekim ženama lako prekinuti jednu vezu i započeti drugu, za druge otpuštanje - i početak iznova - može biti teško i bolno. Zaista, stručnjaci kažu da je ponekad bolje dopustiti da prođe neko vrijeme između neuspjele veze i početka druge - vrijeme koje vam može pomoći da razmislite o tome šta zaista želite i trebate u partneru.

Kao što kaže klinički psiholog Rosenfeld, "Morate razumjeti zašto vaš brak ili prethodna veza nisu uspjeli. Ako to ne učinite, pod velikim ste rizikom da ponovite iste greške."

Jedan nagovještaj: Ako otkrijete da ste posebno nervozni, neugodni ili reaktivni, ili ako nađete da pravite stalna poređenja između svog bivšeg i partnera (čak iu svom umu), možda niste sasvim spremni da vratite se na scenu zabavljanja. U tom slučaju, kažu stručnjaci, dajte sebi još malo vremena i pokušajte ponovo.

Jedna od velikih prednosti zabavljanja za odrasle je ta što u proces upoznavanja unosite zrelost i mudrost. S vremenom i srećom, srešćete nekoga ko može učiniti isto.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Zanemareni mališani: sniženi hormoni mozga
Čitaj više

Zanemareni mališani: sniženi hormoni mozga

Nov. 21, 2005 - Zapuštene bebe mogu imati niži nivo moždanih hormona koji je povezan sa društvenim vezama. Ali ta djeca i dalje mogu razviti zadovoljavajuće odnose, naglašavaju istraživači. "Izuzetno je važno da ljudi ne misle da ovaj posao implicira da su ova djeca na neki način trajno odgođena,"

Beskućnici Dobijte pomoć kroz inovativna preduzeća
Čitaj više

Beskućnici Dobijte pomoć kroz inovativna preduzeća

Ron Hooks, izvršni direktor West Coast Care u Santa Monici, Kalifornija, provodi dane vozeći se terenskim vozilom gore-dolje po plaži. Više od polovine beskućnika u gradu spava tamo. Hooks staje i razgovara sa što više njih. Poznatiji kao pastor Ron, on govori svakoj nezaštićenoj osobi koju sretne na plaži i na ulicama grada da im može pomoći da se vrate kući svojim porodicama.

Ljubaznost je zarazna
Čitaj više

Ljubaznost je zarazna

16. jula 2001. - Kao i mnogi drugi širom svijeta, psiholog Jonathan Haidt, dr., prisjeća se kada je prvi put čuo južnoafričkog lidera za građanska prava Nelsona Mandelu da govori nakon što je pušten iz zatvora. Zatvoren od ranih 1960-ih, Mandela se pojavio 1990.