2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 23:26
Reumatoidni artritis se često naziva "tiha bolest". Zašto? Za razliku od mnogih drugih bolesti, ne možete uvijek znati kada se osoba s RA osjeća najgore.
To je samo jedna od stvari koje ljudi sa ovim stanjem žele da znate, bez obzira da li vam je nedavno dijagnosticiran RA ili ga ima neko vama blizak.
Zamolili smo ljude sa bolešću da progovore. Evo šta su imali za reći.
No. 1. "Samo zato što izgledam dobro ne znači da jesam."
„Iako izgledam zdravo i sretno na površini, [moj RA znači] patim od svakodnevnih, često jakih bolova,” kaže Meredith Hutter Chamorro, 45, iz Pensilvanije.
To je zato što se ljudi sa RA uvijek suočavaju sa zajedničkim problemima. Ponekad dobiju i bljeskove. Tada im se simptomi pogoršavaju, a bolest uzrokuje bolne, otečene zglobove i ekstremni umor.
Chamorro radi sa ženama koje imaju autoimune bolesti poput RA kao zdravstveni trener i joga terapeut. Njeni klijenti kažu da poznaju ljude koji ne vjeruju da ih boli, kaže.
“Neki su dobili prljave poglede, ili još gore, kada parkiraju na mjestu za hendikepirane ili traže pomoć,” kaže ona.
Ono što oni koji sumnjaju ne shvaćaju je da napadi reumatoidnog artritisa mogu učiniti bolnim ili nemogućim obavljanje svakodnevnih zadataka, poput kupovine ili hodanja preko parkinga.
RA također dovodi do oštećenja zglobova. To može uzrokovati invaliditet, a nekim ljudima će na kraju biti potrebni ozbiljni medicinski tretmani poput operacije zamjene zglobova. Može povrijediti i druge dijelove tijela, kao što su oči, srce i pluća.
„Ponekad drugi jednostavno ne razumiju kroz šta prolazi neko s RA i ne nude podršku ili empatiju kada bi trebali,” kaže Rochelle Rosian, MD, reumatolog na Klivlendskoj klinici.
Ako imate prijatelja ili rođaka koji ima RA, u redu je razgovarati s njima o tome. Pitajte kako im možete pomoći kada se osjećaju loše i kako možete znati kada bi im pomoć mogla koristiti.
2. "Nije 'samo' artritis."
"Prečesto ljudi čuju 'artritis' i misle na manje bolove", kaže Dina Neils, 30, blogerka CreakyJoints.com koja živi u Kaliforniji. Neilsu je dijagnosticiran RA prije 18 godina.
“Istina je da život sa RA znači da ćete najvjerovatnije uzimati razne lijekove do kraja života,” kaže ona. “Možda će vam trebati i višestruke operacije ili zamjene zglobova.”
Mnogo nesporazuma se dešava kada ljudi ne znaju razliku između osteoartritisa i reumatoidnog artritisa.
Osteoartritis, najčešći oblik artritisa, obično je uzrokovan habanjem. To je češće kako ljudi stare. Reumatoidni artritis je autoimuni poremećaj koji se može pojaviti u bilo kojem trenutku u životu osobe.
„Toliko ljudi mi je reklo: 'Oh, artritis? Staranje je sranje, zar ne?", kaže Chamorro. "To je stvarno dosadno."
3. “Drijemanje me neće učiniti manje umornim.”
„Umoran ne opisuje kako se osjećam ako imam loš dan ili lošu sedmicu,” kaže Barbara Searles, autorica knjige Kick Pain in the Kitchen. Dijagnostikovan joj je reumatoidni artritis prije 5 godina.
Hronični umor pogađa 89% ljudi koji imaju to stanje, i može im pokvariti snagu, kaže Rosian. Ona svojim pacijentima sa RA govori da budu realistični u pogledu toga koliko aktivni mogu biti kada se umor pojavi. Ona također predlaže da podijele kako se osjećaju sa svojim prijateljima i članovima porodice.
“Možete reći: 'Kada kažem da imam loš dan, to je kao da imam gripu i temperaturu od 102. Možda izgledam dobro, ali se zaista borim,'” kaže Rosian.
Ali ako imate RA i stalno ste iscrpljeni, to može biti znak da vaše liječenje ne djeluje i trebali biste odmah posjetiti svog reumatologa, kaže ona.
4. “Pulula ili dijeta me neće izliječiti.”
“Nakon što mi je prva dijagnoza bila, ljudi bi mi prilazili i govorili stvari poput: 'Trebao bi da ostaneš bez glutena!' ili 'Trebao bi probati ulje od krila,' kao da bi to sve popravilo,” kaže Searles.
U stvarnosti, „ukidanje glutena i većine prerađene hrane je ublažilo moje simptome, ali RA je genetska bolest. Nikakva promjena načina života neće učiniti da to jednostavno nestane,” kaže ona.
5. "RA utiče na cijelu vašu porodicu."
Joy Ross, 26, dijagnosticiran je juvenilni reumatoidni artritis i upala oka, ili uveitis, u dobi od 3 godine. Uz probleme sa zglobovima, imala je ozbiljno oštećenje vida i oslijepila je 2008. Te iste godine njene dvije mladim kćerkama, koje sada imaju 9 i 12 godina, dijagnosticiran je RA.
„Bilo je tako strašno kada sam saznao da imaju istu genetsku bolest koja me koštala vida,” kaže Ross, koji živi u Portlandu, OR.
Danas, međutim, Ross kaže da ona i njene devojke napreduju, delimično zahvaljujući pomoći njenog muža, Džordža.
“On nam daje sve troje i pomaže oko svega,” kaže ona. “Ova bolest utiče na svaku osobu u porodici.”
Sjajno je pružiti ruku osobi sa RA, kaže Ross. Ali razmislite o ponudi pomoći i njihovom partneru ili djeci.
Preporučuje se:
Reumatoidni artritis: Može li riblje ulje pomoći?
Reumatoidni artritis (RA) je često bolan, ali postoji mnogo načina za ublažavanje njegovih simptoma. Možda ste čuli da riblje ulje, koje sadrži omega-3 masne kiseline, može pomoći u smanjenju otoka i iritacije koje dolazi s RA. Ali da li radi?
Bolest perifernih arterija: skriveni simptomi
Bolest perifernih arterija (PAD) se razvija tokom vremena. A u ranim fazama, možda nećete shvatiti da se to dešava. Ali postoje stvari koje možete učiniti da smanjite svoje šanse da ikada dobijete PAD. Prvi korak je da shvatite kako to traje, ako ste u opasnosti i kako se to dešava.
Uobičajeni uzroci alergije na hranu, simptomi i skriveni okidači
Uronite u vruću salsu ili začinjenu indijsku hranu i nos vam poče curiti. Grah vam daje gasove, ili čaša vina znači da vas kasnije zaboli glava. Ako ne podnosite laktozu, očekujete dijareju kada jedete sir ili mlijeko. Većina ljudi s vremena na vrijeme ima reakcije na ovakvu hranu.
Reumatoidni artritis: Kako roditelji i djeca mogu naučiti životne lekcije iz RA i pomoći porodici da se nosi
To ne zvuči kako treba, zar ne? Posljednja stvar koju reumatoidni artritis može pomoći bilo kome, a najmanje vama kao roditelju ili vašoj djeci, zar ne? Nekih dana vas RA može spriječiti da radite sve ono što želite. To otežava otvaranje tegle sa hranom za bebe, pletenje kose ili igranje hvatanja.
Reumatoidni artritis: Može li dijeta na biljnoj bazi pomoći?
Može li vam dijeta na biljnoj bazi pomoći u upravljanju simptomima reumatoidnog artritisa (RA)? Istraživači su godinama proučavali ovo pitanje. Odgovor: Moguće. Ali postoje neke važne stvari o kojima treba razmišljati. Neke studije sugeriraju da ishrana zasnovana na biljci - posebno veganska dijeta - može pomoći u kontroli simptoma RA.