Pomaže li kurkuma kod PSA?

Sadržaj:

Pomaže li kurkuma kod PSA?
Pomaže li kurkuma kod PSA?
Anonim

Kurkuma se vekovima u Aziji koristila u zdravstvene svrhe. Zapadne zemlje su sada otkrile njegove medicinske prednosti, posebno u pogledu upale i ublažavanja bolova.

Kurkuminoidi su jedinjenja prisutna u kurkumi. Od njih, kurkumin je aktivno jedinjenje u kurkumi koje je odgovorno za lekovito dejstvo ove biljke.

Prednosti kurkume protiv

Osobe sa psorijatičnim artritisom (PsA) mogu donekle imati koristi od kurkume. Ima mnoge prednosti, kao što su ublažavanje upale i prevencija raka.

Protuupalno

Najvažnija uloga kurkume u PsA-u je ublažavanje upale. Upala je važna, jer upozorava imunološki sistem, ali ako je tijelo pretjerano upaljeno, imunološki sistem počinje napadati vlastite ćelije.

Studije su pokazale da kurkumin, spoj u kurkumi, pomaže u borbi protiv upala. Međutim, morate uzimati visoke doze da biste vidjeli učinak.

Antioksidans

Još jedna prednost kurkume je njeno antioksidativno svojstvo. Studija je pokazala da kurkumin može smanjiti oksidativni stres koji se često vidi kod psorijatičnih lezija.

Studija na životinjama također je pokazala da kurkumin može blokirati slobodne radikale i promovirati funkciju drugih antioksidanata u tijelu. Potrebno je više ljudskih istraživanja u ovoj oblasti.

Heart He alth

A 2106 studija je pokazala da ljudi sa PsA imaju 43% veći rizik od srčanih bolesti. Ovaj trend je pronađen u podacima od 32.973 pacijenata.

Kurkumin se takođe smatra korisnim za ljude koji imaju ili su u opasnosti od razvoja srčanih bolesti. Neka istraživanja pokazuju da može preokrenuti napredovanje srčanih bolesti. Takođe poboljšava endotel (unutrašnja obloga krvnih sudova) kod srčanih bolesti. Defekt u endotelu povezan je sa srčanim oboljenjima. Kada endotel može pravilno regulirati zgrušavanje krvi i krvni tlak, smanjuje se rizik od srčanih bolesti.

Druga studija je takođe pokazala da kurkumin može poboljšati zdravlje srca. To može učiniti smanjenjem oksidacije i upale u tijelu.

Ako planirate da koristite kurkumu za PsA, razgovarajte sa svojim lekarom unapred.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Istina o vježbanju i gubitku težine
Čitaj više

Istina o vježbanju i gubitku težine

Ako ste vježbali i jeli manje kalorija, ali vam višak kilograma ne popušta, možda se pitate zašto ta naizgled jednostavna strategija ne funkcionira. Istina je da će vam možda trebati provjera stvarnosti šta možete očekivati od vježbanja.

Banish Your Belly
Čitaj više

Banish Your Belly

Možda pokušavate podrezati trbuščić kako biste mogli najbolje izgledati u kupaćem kostimu. Ali postoje daleko važniji razlozi za izbacivanje tog stomaka. Postoji snažna veza između abdominalnog sala i povećanih zdravstvenih rizika, objašnjava Fabio Comana, MA, MS, fiziolog za vježbanje i glasnogovornik Američkog vijeća za vježbanje.

Podsticanje vježbanja kod vaše djece
Čitaj više

Podsticanje vježbanja kod vaše djece

Čitanje, pisanje, 'ritmetika i pauza. Jedna od ovih stvari nije kao druge. Iako djeca dosta čitaju, pišu i računaju u školi, pokazalo se da mnoga više ne mogu ovisiti o odmoru. Pritisak koji se vrši na škole da daju veće rezultate na testovima često znači smanjenje programa koji se ne ocjenjuju - poput odmora i fizičkog.