2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 23:26
Provjerite sa svojim ljekarom prije korištenja bilo koje alternativne terapije tokom trudnoće. Vaš ljekar neće preporučiti proizvod ili terapiju dok se ne pokaže da je siguran i efikasan.
Ove alternativne terapije pokazale su se sigurnim i efikasnim za trudnice. Oni mogu pomoći u ublažavanju nekih nuspojava trudnoće.
Mučnina u ranoj trudnoći:
- Akupunktura
- Akupresura
- Koren đumbira (250 mg kapsule četiri puta dnevno)
- Vitamin B6 (piridoksin, 25 mg dva ili tri puta dnevno)
Bolovi u leđima:
Kiropraktička manipulacija drži najbolji rekord. Provjerite je li kiropraktičar kojeg odaberete obučen/udoban za liječenje trudnica. Topli oblozi i nježne masaže su također dobri za bolove u leđima.
Okretanje karlice:
Vježbanje i hipnoza mogu biti od koristi.
Smanjenje bolova u porođaju:
Epiduralni su najefikasniji, ali uranjanje u toplu kupku također može ublažiti napetost.
Ovo su široko korištene alternativne terapije u porođaju:
- Tehnike opuštanja
- Disanje s uzorkom
- Emocionalna podrška
- Samohipnoza
Akupresura može djelovati i kod nekih žena.
Alternativne terapije koje treba izbjegavati:
Ove alternativne terapije imaju potencijal da naškode vašoj bebi u razvoju kada ih koristite u koncentrovanoj formulaciji (ne kao začin u kuvanju). Neki mogu uzrokovati urođene mane i potaknuti rane porođaje.
Imate li sumnje u sigurnost alternativne terapije? Obratite se svom ljekaru prije upotrebe.
Izbjegavajte ove oralne suplemente:
- Arbor vitae
- Beth root
- Black cohosh
- Blue cohosh
- Cascara
- Chaste bobica drveta
- kineska anđelika (dong quai)
- Cinchona
- Kora korijena pamuka
- Feverfew
- Ginseng
- Zlatni pečat
- Juniper
- Kava kava
- sladić
- livadni šafran
- Pennyroyal
- Poke root
- Rue
- Sage
- St. kantarion
- Senna
- Slippery root
- Tansy
- Bijeli božur
- Wormwood
- Yarrow
- Žuta dok
- Vitamin A (velike doze mogu uzrokovati urođene mane)
Izbjegavajte ova eterična ulja aromaterapije:
- Calamus
- Mugwort
- Pennyroyal
- Sage
- Wintergreen
- bosiljak
- Hysop
- Smirna
- mažuran
- majčina dušica
Provjerite sa svojim ljekarom prije nego pokušate bilo koju alternativnu terapiju tokom trudnoće. Budite posebno oprezni u prvom tromjesečju, ključnom periodu za razvoj vaše bebe.
Preporučuje se:
18 Namirnice koje treba izbjegavati tokom trudnoće
Kada ste trudni, sve što vam uđe u usta dijeli se sa vašom bebom koja raste. Iako vam neke vrste hrane, pa čak i neke vrste trovanja hranom, možda neće štetiti, mogu naškoditi vašem djetetu. Da biste izbjegli trovanje hranom, pazite da ne jedete hranu koja je ostala izvan frižidera duže od dva sata (ili više od jednog sata po vrućem vremenu).
Psorijaza tokom trudnoće: Kako liječiti & Lijekovi koje treba izbjegavati
Spremni ste da zatrudnite i pitate se da li bi vaša psorijaza mogla biti problem. Hoćete li morati promijeniti liječenje? Može li se vaša psorijaza pogoršati, izliječiti ili ostati otprilike ista? Svaka trudnoća - i slučaj psorijaze - je jedinstven, ali postoji nekoliko stvari koje treba znati i stvari koje ćete htjeti učiniti da se pripremite prije nego što beba stigne na brod.
Alternativne terapije tokom trudnoće: sigurni i nebezbedni lekovi
Kao i kod određenih lijekova, postoje mnoge alternativne terapije koje se smatraju nesigurnim za trudnice. Pre nego što uzmete alternativni lek, obavezno razgovarajte sa svojim lekarom. Sigurne alternativne terapije tokom trudnoće Sljedeći alternativni tretmani se mogu bezbedno koristiti tokom trudnoće:
Hurme tokom trudnoće: Koje zdravstvene prednosti postoje?
Hurme se smatraju najstarijim kultivisanim voćem na svetu, sa istorijom koja seže hiljadama godina unazad. Postoji mnogo različitih varijanti hurmi, ali dvije koje se najčešće uzgajaju u SAD-u su Medjool i Deglet Noor (također poznat kao Deglet Nour).
Šta utiče na boju krvi vaše menstruacije? Koje se boje smatraju normalnim za krv menstruacije?
Mlade žene koje su tek počele menstruaciju često brinu o promjenama u boji menstruacijske krvi. Žele da znaju da li je u redu da krv bude smeđa a ne crvena. Smatra se normalnim da krv varira između nijansi crvene i smeđe tokom prvih nekoliko godina nakon menarhe, ili kada počnete da imate menstruaciju.