Kako svoju bebu prebaciti iz bočice u šolju

Sadržaj:

Kako svoju bebu prebaciti iz bočice u šolju
Kako svoju bebu prebaciti iz bočice u šolju
Anonim

Bilo da dojite, hranite na flašicu ili radite kombinaciju od to dvoje, u nekom trenutku ćete se zapitati: je li vrijeme da pređete na šoljicu?

Ako samo dojite, najlakši prelazak je da u potpunosti preskočite flašice i pređete direktno na šoljice oko 1 godine, ili kad god odlučite da prestanete sa dojenjem. Ako vaše dijete rado siše flaše, njegov prvi rođendan bi ipak mogao biti dobar izbor. To je zato što u to vrijeme već prelazite s formule na kravlje mlijeko.

Propustili ste taj prozor? Čekate da vaša beba malo poraste? Bez brige, ali ne čekajte predugo. Američka pedijatrijska akademija predlaže da kažete zbogom bočici prije nego vaša beba napuni 18 mjeseci."Rekao bih definitivno prije 2 godine, ali što prije to bolje," kaže Keith T. Ayoob, EdD. Vanredni je klinički profesor pedijatrije na Medicinskom koledžu Albert Einstein u Bronxu, N. Y.

Kao registrovani dijetetičar koji radi sa djecom, Ayoob otima bočicu djeci od 5 godina - i kaže da nije lijepa. "Morate poznavati svoje dijete, ali općenito, što duže čekate to je teže."

Zašto boca treba da ide

Flašica daje hranu i udobnost brojnoj djeci, tako da bi dopuštanje vašem mališanu da je koristi koliko god žele moglo izgledati dovoljno bezopasno. Ali postoji nekoliko razloga zašto je pametno preći na šolje:

Boce podstiču karijes. Mlijeko sadrži laktozu, vrstu šećera. A ako djetetu dajete sok u flašici (iako ne biste trebali), to je još gore. "Kiselina u soku je noćna mora za zube", kaže Ayoob.

Mlijeko bi trebalo da ostane važan dio ishrane vašeg djeteta, a sok je u redu s vremena na vrijeme. Međutim, isisan iz boce, šećer i kiselina će se duže zadržati na njihovim zubima, što može dovesti do karijesa. Posebno je loše pustiti bebu da spava sa flašicom, jer vaše tijelo proizvodi manje pljuvačke (koja pomaže da se isperu čestice hrane) dok spavate.

Produžena upotreba bočice povezana je s gojaznošću. Istraživanja pokazuju da djeca koja još uvijek koriste flašu u dobi od 2 godine imaju veću vjerovatnoću da će biti gojazna do trenutka kada postanu skoro 6. Ayoob kaže da neka djeca stalno hodaju sa flašom u ustima, iako jedu dosta čvrste hrane. Ovo može dovesti do previše kalorija.

On kaže da previše vezanost za flašu može imati i suprotan efekat: kod nekih izbirljivih jedača, flaša postaje „obrok koji treba da ide“, a dete možda ne jede dovoljno svog doručka, ručak ili večera.

Boce bi mogle pokvariti njen osmijeh. Stalno sisanje može promijeniti položaj njenih odraslih zuba niz liniju. To može uticati na razvoj njenih mišića lica i nepca (krova usta), kaže Peter Richel, MD. On je šef pedijatrije u bolnici Northern Westchester u Mount Kisco, NY. Ovo lako može dovesti do pregriznog zagriza koji će se kasnije možda morati ispraviti ortodoncijom kao što je proteza.

Pijanje ležeći povećava mogućnost upale uha. Ako vaše dijete voli da se sklupča uz flašicu, pazite.

"Nešto od mlijeka žubori u stražnjem dijelu grla, i samo nekako sjedi tamo dok bakterije rastu", kaže Ayoob. "Bakterije mogu puzati uz Eustahijevu cijev [u grlu] i u uho."

Davanje boci čizme

Vaše dijete bi trebalo da zna kako da pije iz šolje pre nego što odnesete flašu. Mnogi pedijatri kažu roditeljima da uvedu sippy šolje oko 6 do 9 mjeseci. Tada djeca obično počnu piti vodu i druge tekućine osim formule i majčinog mlijeka.

Ako, od malih nogu, počnete da dajete malo mlijeka (ne samo vode) u šoljicama ili u običnim šoljicama, onda će stvari biti lakše kada budete spremni da se zauvijek riješite boce, kaže Richel.

Jednom kada odlučite da odbacite flaše, postoje dva glavna načina da to uradite: idite hladnu ćurku ili je polako odviknite. Koji god način da odaberete, stručnjaci se slažu da je pridržavanje toga ključno. "Hladna ćurka je najbrža, ali najteža za roditelje, jer osjećaju da su okrutni", kaže Richel.

Samo ne očekujte da će bilo koji način biti lak. Čak i ako se odlučite za polagano odvikavanje, "doći će do povratka", kaže Ayoob. "Ako pokušavate to učiniti bez ikakvog otpora, u krivom ste poslu."

Hladna ćuretina: Jednog dana jednostavno učinite da sve boce nestanu. Ako je vaše dijete dovoljno staro da razumije, moglo bi pomoći da ga uključite u proces. Na primjer, možete ih upozoriti da je danas posljednji dan za flaše, a da će od sutra piti samo iz "big boy" šoljica.

Odbijanje: Ideja je da se flaše polako zamenjuju u korist šoljica. Na primjer, možete napuniti šoljicu za flašicu pri samo jednom hranjenju dnevno, a zatim dodati drugu šoljicu sljedeće sedmice.

Bez obzira na to koliko sporo (ili brzo) želite da idete, Ayoob kaže da prvo treba da odnesete boce u toku dana, a zatim i jutarnje. Naviknite dijete da jede nešto čvrsto ujutro, kaže on, prije nego što izvadite jutarnju flašicu.

Većina stručnjaka (i roditelja!) se slaže da je oduzimanje noćne bočice najteži završni korak. „Odbiti svojoj bebi flašicu, posebno onu posljednju prije spavanja, može biti nevjerovatan izazov za mame i tate,” kaže Rallie McAllister, MD, MPH, koautor The Mommy MD Guide to the Toddler Years. „To ga čini daleko težim da naspaju bebe, a kada bebe ne spavaju, ne spavaju ni njihovi roditelji."

Da bi stvari bile lakše, ona kaže da ima ritual prije spavanja. Ovo vas sprečava da se oslanjate isključivo na flašicu kako biste svoje dijete uspavljivali. "Lijepa topla kupka, ljuljanje dok čitate priču i maženje sa ljubavnicom mogu biti odličan izvor utjehe, sigurnosti i opuštanja prije spavanja, čak i kada flaša prije spavanja više nije dio rutine", kaže ona.

Zajednički problemi

Nervozni zbog zaustavljanja boce? Zamolili smo stručnjake da ponude dodatnu pomoć i podršku.

Razmišljate: "Ona mrzi sippy šolje."

Popravak: Da zaštitite njene zube, probajte šolju koja nema čvrsti izliv. Previše je sličan bradavici, kaže Ayoob, koji kaže da je slamka bolji izbor. Ali na kraju, "najbolja šolja za piće je ona iz koje će vaše dete piti radosno i dosledno", kaže Mekalister. "Kupite nekoliko različitih vrsta i eksperimentirajte. Kada pronađete jednu koja se sviđa vašem djetetu, kupite nekoliko!"

Također možete dati svom djetetu da koristi obične šolje koje ne piju. Ipak, možda će joj trebati neko vrijeme da sama nauči da ga koristi. Dajte joj nešto gusto - poput jogurta od vanile ili nekog pasiranog voća koje je razrijeđeno s malo vode - da smanji prolijevanje, kaže Ayoob.

Razmišljate: "Ona će piti vodu ili sok iz šoljice - samo ne mlijeko."

Rješenje: "Neka djeca toliko vole flašicu da će biti tvrdoglava da uzimaju mlijeko od bilo čega drugog, ali ovo je privremeni štrajk glađu!" Richel kaže.

Niste voljni čekati? Skinite bradavicu s bočice i umjesto toga je ponudite slamčicom. Ili počnite da sipate vodu u flaše i mleko u šolje i dajte svom detetu izbor. "Reci joj: 'Mlijeko sada dolazi u šoljicu. Voda dolazi u flašicu. Koju želiš?'", kaže Ajoob. Takođe možete pokušati da mleko u šoljici učinite primamljivijim tako što ćete ga začiniti pasiranim jagodama ili drugim voćem. "Mliječni šejk od jagode mogao bi je navesti da pije iz šoljice", kaže McAllister.

Razmišljate: "Ako odbije šoljicu, neće dobiti dovoljno kalcijuma."

Rješenje: Ne brinite da neće dobiti dovoljno kalcija, čak i ako odbijaju mlijeko iz šoljice nekoliko sedmica. Samo budite sigurni da ih hranite drugim izvorima, kao što su sir i jogurt. Brokoli, sojino mlijeko i sok od pomorandže obogaćen kalcijumom također su dobar izbor.

Razmišljate: "On će izazvati bes."

Popravka: Pustite ih. Bacanje napada teško da je neuobičajeno za malo dijete, i oni će to preboljeti. "Ako je roditelj voljan da trpi slom dan ili dva, to će nestati", kaže Ayoob. "Zapamti, ako može da pije iz šolje, ti mu ne uskraćuješ tečnost."

Razmišljate: "Ona nikada neće zaspati."

Rješenje: Mnoga djeca su navikla da imaju flašu kako bi se smirila, ali to će se promijeniti. "Dojenčad i mala djeca mogu naučiti da se samoumiruju bez sisanja na koje su navikli iz duda ili bočica," kaže Richel. "Jednostavno je potrebno malo vremena. Ali to će se dogoditi."

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Zanemareni mališani: sniženi hormoni mozga
Čitaj više

Zanemareni mališani: sniženi hormoni mozga

Nov. 21, 2005 - Zapuštene bebe mogu imati niži nivo moždanih hormona koji je povezan sa društvenim vezama. Ali ta djeca i dalje mogu razviti zadovoljavajuće odnose, naglašavaju istraživači. "Izuzetno je važno da ljudi ne misle da ovaj posao implicira da su ova djeca na neki način trajno odgođena,"

Beskućnici Dobijte pomoć kroz inovativna preduzeća
Čitaj više

Beskućnici Dobijte pomoć kroz inovativna preduzeća

Ron Hooks, izvršni direktor West Coast Care u Santa Monici, Kalifornija, provodi dane vozeći se terenskim vozilom gore-dolje po plaži. Više od polovine beskućnika u gradu spava tamo. Hooks staje i razgovara sa što više njih. Poznatiji kao pastor Ron, on govori svakoj nezaštićenoj osobi koju sretne na plaži i na ulicama grada da im može pomoći da se vrate kući svojim porodicama.

Ljubaznost je zarazna
Čitaj više

Ljubaznost je zarazna

16. jula 2001. - Kao i mnogi drugi širom svijeta, psiholog Jonathan Haidt, dr., prisjeća se kada je prvi put čuo južnoafričkog lidera za građanska prava Nelsona Mandelu da govori nakon što je pušten iz zatvora. Zatvoren od ranih 1960-ih, Mandela se pojavio 1990.