Koliko moja beba treba da jede?

Koliko moja beba treba da jede?
Koliko moja beba treba da jede?
Anonim

P: Kada se moja beba rodi, kako ću znati koliko hrane da joj dam?

A: Bebe su veoma dobre u izražavanju svojih potreba. Samo morate naučiti znakove.

Počnimo s glađu. Ovih dana većina roditelja hrani svoje bebe na zahtjev, što znači kada su gladne. Kako ćeš znati? Novorođenčad signalizira glad na nekoliko načina, uključujući otvaranje i zatvaranje usta, sisanje ruku, "korenje" ili trljanje glave o mamina grudi i plač. Ako vaša beba često spava, budite je svaka dva sata kako biste bili sigurni da jede.

Signali vaše bebe da je dovoljno jela takođe će biti jasni. Može okrenuti glavu od dojke ili flašice, zaspati ili početi plakati ako nastavite da je natjerate da jede. Takođe, ako dojite, vaše grudi će biti mekše nakon što ona doji jer ih prazni dok jede.

Većina beba izgubi malo težine (do 10%) u prvoj sedmici, ali dobiju oko 5 do 10 unci sedmično tokom prvog mjeseca. Beba koja jede dovoljno treba da ima sedam ili osam mokrih pelena i jednu ili više stolica dnevno.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Istina o vježbanju i gubitku težine
Čitaj više

Istina o vježbanju i gubitku težine

Ako ste vježbali i jeli manje kalorija, ali vam višak kilograma ne popušta, možda se pitate zašto ta naizgled jednostavna strategija ne funkcionira. Istina je da će vam možda trebati provjera stvarnosti šta možete očekivati od vježbanja.

Banish Your Belly
Čitaj više

Banish Your Belly

Možda pokušavate podrezati trbuščić kako biste mogli najbolje izgledati u kupaćem kostimu. Ali postoje daleko važniji razlozi za izbacivanje tog stomaka. Postoji snažna veza između abdominalnog sala i povećanih zdravstvenih rizika, objašnjava Fabio Comana, MA, MS, fiziolog za vježbanje i glasnogovornik Američkog vijeća za vježbanje.

Podsticanje vježbanja kod vaše djece
Čitaj više

Podsticanje vježbanja kod vaše djece

Čitanje, pisanje, 'ritmetika i pauza. Jedna od ovih stvari nije kao druge. Iako djeca dosta čitaju, pišu i računaju u školi, pokazalo se da mnoga više ne mogu ovisiti o odmoru. Pritisak koji se vrši na škole da daju veće rezultate na testovima često znači smanjenje programa koji se ne ocjenjuju - poput odmora i fizičkog.