Uzroci kašljanja: Zašto kašljete i kako spriječiti kašalj

Sadržaj:

Uzroci kašljanja: Zašto kašljete i kako spriječiti kašalj
Uzroci kašljanja: Zašto kašljete i kako spriječiti kašalj
Anonim

Imate kašalj? Stručnjaci kažu da je to glavni razlog zašto ljudi idu kod doktora - više od 30 miliona posjeta godišnje.

Vaš prvi korak ka olakšanju je da otkrijete uzrok. Zatim razmotrite svoje simptome. Uz te informacije možete odabrati najbolji tretman.

Šta to uzrokuje?

Kašalj bi vas trebao zaštititi. Izbacuje stvari koje ne pripadaju vašim plućima i dušniku, poput udahnute prljavštine ili hrane. Ovdje su uobičajeni okidači.

  • Virusi. Prehlada i grip su najčešći uzroci. Iako je dosadan, kašalj koji je “produktivan” izbacuje bacilu sluz iz vaših pluća kada ste bolesni. Većina će nestati za nekoliko dana. Međutim, nakon prehlade, nekoliko "suvih" kašlja posljednjih sedmica. To može biti zato što kašalj iritira vaša pluća, što dovodi do još većeg kašljanja, što iritira vaša pluća, itd.
  • Alergije i astma. Ako ih imate, udisanje okidača poput plijesni može uzrokovati pretjeranu reakciju pluća. Pokušavaju iskašljati ono što ih muči.
  • Nadražujuće. Čak i ako niste alergični, stvari poput hladnog zraka, dima cigareta ili jakih parfema mogu pokrenuti čaroliju hakovanja.
  • Postnazalno kapanje. Kada ste začepljeni, sluz kaplje iz nosa u grlo i tjera vas na kašalj. Postnazalni drip možete dobiti od prehlade, gripe, sinusnih infekcija, alergija i drugih problema.
  • Refluks kiseline. Kada imate žgaravicu, želučane kiseline se vraćaju u vaše grlo, posebno noću. Mogu iritirati vaš dušnik, glasne žice i grlo i natjerati vas na kašalj.
  • COPD. Ovo uključuje jedno ili više od tri odvojena ozbiljna stanja: emfizem, hronični bronhitis i hroničnu opstruktivnu astmu. Ove bolesti slabe cijevi u vašim dišnim putevima (bronhijale) i sitne vrećice (alveole) koje prenose kisik u krv i uklanjaju ugljični dioksid. Pušenje cigareta je najčešći uzrok HOBP-a.
  • Drugi uzroci. Mnogi drugi problemi - upala pluća, apneja u snu i nuspojave lijekova - mogu biti okidači. Provjerite kašalj koji neće nestati kako biste bili sigurni da nemate poseban problem.

Šta možete učiniti da to izliječite?

To zavisi od uzroka. Opcije uključuju:

  • Lijekovi. Lijekovi protiv kašlja bez recepta mogu pomoći na više načina. Sredstva za suzbijanje umanjuju vašu želju za kašljem. Ekspektoransi razrjeđuju sluz i olakšavaju hakovanje.
  • Kućni lijekovi. Možete piti tople tekućine, udisati topao, vlažan zrak i koristiti kapi za kašalj. Dodajte kašičicu meda u vrući čaj ili odaberite kap od kašlja koja ga sadrži. Nikada ne dajte med djetetu mlađem od godinu dana - može mu se jako razboljeti.
  • Izbjegavajte okidače. Ako imate alergije ili astmu, uklonite alergene iz svog doma. Držite kućne ljubimce podalje od svoje spavaće sobe. Koristite klima uređaje za filtriranje zraka tokom sezone polena. Nećete odmah vidjeti efekte, ali ako se klonite onoga što vam smeta, počećete da se osjećate bolje.
  • Liječenje drugog problema. Kašalj izazvan astmom, refluksom kiseline, HOBP-om i drugim medicinskim stanjima zahtijeva poseban tretman - često lijek. Razgovarajte sa svojim doktorom.
  • Vrijeme. Najvjerovatniji uzroci su uobičajeni virusi. Ponekad kašalj može trajati nedeljama ili mesecima nakon što virus nestane. Vremenom će vaši disajni putevi zacijeliti i kašalj će prestati.

Kada posjetiti doktora

Većina dugotrajnog kašlja je bezopasna. Ali ne možete sami otkriti uzroke. Ako se vaš kašalj ne popravi nakon 1 sedmice, vrijeme je da pozovete svog ljekara.

Pogledajte ih što je prije moguće ako kašalj ometa vaš svakodnevni život i sposobnost za rad, ili ako dolazi s bilo kojim od ovih drugih simptoma:

  • Poteškoće s disanjem
  • Bol u grudima
  • Žgaravica u toku
  • Iskašljavanje krvi
  • Groznica ili noćno znojenje
  • Problemi sa spavanjem

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Upotreba pumpe za grudi
Čitaj više

Upotreba pumpe za grudi

Pumpa za grudi je alat koji pomaže u uklanjanju mlijeka iz vaših grudi. Majčino mlijeko možete čuvati u frižideru ili zamrzivaču za kasniju upotrebu. Ovo može biti posebno korisno kada se spremate da budete daleko od svoje bebe ili kada će neko drugi hraniti vašu bebu.

Urođena toksoplazma: rizici, simptomi i kako spriječiti
Čitaj više

Urođena toksoplazma: rizici, simptomi i kako spriječiti

Toksoplazmoza je infekcija uzrokovana prisustvom parazita Toxoplasma gondii. Privlače ga toplokrvni sisari i može se naći i kod životinja i kod ljudi. Urođena toksoplazma nastaje kada se trudnica zarazi ovim parazitima i prenese ih na svoj fetus.

Šta biste trebali znati o dječjem botulizmu
Čitaj više

Šta biste trebali znati o dječjem botulizmu

Botulizam dojenčadi je bolest uzrokovana toksinima iz vrste bakterija. Kada beba dobije ove toksine iz određene hrane, to uzrokuje botulizam dojenčadi. To je ozbiljna bolest koja uzrokuje probleme s disanjem, slabost i paralizu. Uz ranu dijagnozu i odgovarajući tretman, vaša beba bi se trebala potpuno oporaviti.