Back-to-School To-Do List: Osnovna škola

Sadržaj:

Back-to-School To-Do List: Osnovna škola
Back-to-School To-Do List: Osnovna škola
Anonim

Priprema za školu

  • Pozovite školu vašeg djeteta ili provjerite web stranicu škole da se pripremite za upis vašeg djeteta. Možda će vam trebati dokaz o prebivalištu ili dosije o vakcinaciji, a od vas će se možda tražiti nedavni rezultati testova sluha i vida.
  • Zakažite posjetu ljekarskoj ordinaciji radi vakcinacije protiv gripa i drugih potrebnih vakcinacija.
  • Popunite kontakt informacije za hitne slučajeve i imena ljudi koji mogu pokupiti vaše dijete. Također, obavijestite školu o zdravstvenim potrebama vašeg djeteta, lijekovima ili alergijama. Škola će od vas tražiti dozvolu za liječenje zdravstvenog stanja vašeg djeteta.
  • Pozovite komšije i prijatelje o zajedničkom prevozu. Upoznajte svoje dijete sa ostalim vozačima i vozačima prije početka škole. To će pomoći vašem djetetu da se osjeća ugodnijim za vožnju u automobilu.
  • Organizirajte brigu nakon škole. Pobrinite se da vaše dijete svaki dan zna kuda ići i kako doći.
  • Pregledajte školsku politiku o bolovanju i otkrijte ko će brinuti o vašem djetetu na bolovanju.
  • Pripremite plan šta učiniti ako se vaše dijete razboli i mora ostati kod kuće nekoliko dana. Držite svoje dijete kod kuće najmanje 24 sata nakon što više nema temperaturu, a također i braću i sestre.

Rutine koje olakšavaju život

  • Podsjetite svoje dijete na sigurnost pješaka, biciklizma i autobusa. Vodite ih da koriste poprečne staze, sigurne staze i da nikada ne hodaju iza autobusa. Pobrinite se da imaju grupu s kojom će hodati.
  • Planirajte neke privlačne zdrave grickalice i ručkove sa svojim djetetom koje vam može pomoći u pakovanju. Planirajte da spakujete flašu vode. Naučite svoje dijete kako da bira zdravu hranu u školi.
  • Utvrdite pravila kada se i gdje obavlja domaći zadatak. Razgovarajte o svojim očekivanjima o tome kako se škola uklapa u vannastavne aktivnosti. Također razgovarajte o poslovima koji odgovaraju uzrastu nakon škole.
  • Odredite mjesto u svom domu za odlaganje stvari koje idu u školu (ruksaci, papiri, knjige, itd.). Svake večeri odvojite nekoliko minuta prije spavanja da stavite stvari tamo za sljedeće jutro.
  • Kao dio rutine vašeg djeteta prije spavanja, isplanirajte malo za sljedeći dan. Postavite hranu i odjeću za doručak sa svojim djetetom.
  • Odredite vrijeme za spavanje i držite ga se. Umirujući rituali - kupanje, čitanje i tiha muzika - će pomoći. Vaše dijete će se probuditi svježe, s manje gužve, ako postavite redovan raspored.
  • Jedno jednostavno pravilo može smanjiti haos i ometanja ujutro: bez TV-a prije škole.

Chatovi sa svojim djetetom

  • Nađite miran trenutak da razgovarate sa svojim djetetom o njihovim osjećajima u vezi polaska u školu. (Nađite nekoga osim vašeg djeteta da razgovarate o vlastitim anksioznostima.)
  • Pomozite svom djetetu da zapamti vašu kućnu adresu i broj telefona koji najčešće koristite.
  • Pomozite da vaše dijete bude zdravo. Naučite svoje dijete da kašlje i kija u maramicu, lakat ili rame ako maramica nije dostupna. Također, razgovarajte o zdravom pranju ruku i zdravom dijeljenju igračaka i ličnih stvari.
  • Pregledajte sa svojim djetetom smjernice o razgovoru sa strancima i ulasku u tuđe automobile.
  • Razgovarajte sa svojim djetetom o tome da budete ljubazni prema drugima, sklapate prijateljstva i kako se nositi sa m altretiranjem i zadirkivanjem.

Stvari za kupiti svom djetetu

  • Pokupite osnovni školski pribor, kao što su olovke, papir, umjetnički pribor, ruksak i kutija za ručak.
  • Odaberite kombinovanu školsku odjeću. Budite sigurni da imate odjeću za teretanu ako je potrebno, i jaknu ili kaput.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Istina o vježbanju i gubitku težine
Čitaj više

Istina o vježbanju i gubitku težine

Ako ste vježbali i jeli manje kalorija, ali vam višak kilograma ne popušta, možda se pitate zašto ta naizgled jednostavna strategija ne funkcionira. Istina je da će vam možda trebati provjera stvarnosti šta možete očekivati od vježbanja.

Banish Your Belly
Čitaj više

Banish Your Belly

Možda pokušavate podrezati trbuščić kako biste mogli najbolje izgledati u kupaćem kostimu. Ali postoje daleko važniji razlozi za izbacivanje tog stomaka. Postoji snažna veza između abdominalnog sala i povećanih zdravstvenih rizika, objašnjava Fabio Comana, MA, MS, fiziolog za vježbanje i glasnogovornik Američkog vijeća za vježbanje.

Podsticanje vježbanja kod vaše djece
Čitaj više

Podsticanje vježbanja kod vaše djece

Čitanje, pisanje, 'ritmetika i pauza. Jedna od ovih stvari nije kao druge. Iako djeca dosta čitaju, pišu i računaju u školi, pokazalo se da mnoga više ne mogu ovisiti o odmoru. Pritisak koji se vrši na škole da daju veće rezultate na testovima često znači smanjenje programa koji se ne ocjenjuju - poput odmora i fizičkog.