Kako očistiti držač

Sadržaj:

Kako očistiti držač
Kako očistiti držač
Anonim

Vaš držač se nalazi u vašim ustima. Dakle, hrana i plak na vašim zubima mogu se nakupiti na vašem retaineru. Baš kao i kod pranja zuba, vaš retainer također treba održavati čistim. Saznajte kako održavati držače čistima i koliko često biste ih trebali čistiti.

Zašto nositi retainer?

Nakon što vam skinu aparatić, vašim zubima je potrebna pomoć da ostanu na novom mjestu. Vaš ortodont će vjerovatno propisati držač kako bi se minimiziralo kretanje. Možda ćete morati da nosite svoj uklonjivi retainer najmanje 12 mjeseci nakon uklanjanja proteza.

Vaši zubi se kreću prirodno tokom života. Kada govorite, gutate, žvačete i grizete, ovi pokreti mogu uzrokovati pomicanje vaših zuba. Ništa ne može u potpunosti spriječiti pomicanje vaših zuba, ali držači mogu pomoći ako se pravilno nose.

Možda ćete morati da nosite svoj retainer između 12 i 23 sata dnevno. To znači da se bakterije mogu lako nakupiti na vašem držaču.

Vrste retainera

Postoji nekoliko tipova držača, uključujući:

  • Hawley držači: Ovo su uklonjivi držači koji su napravljeni od tvrdog materijala i žice.
  • Clear Essix držači: Ovaj tip uklonjivog držača je napravljen od prozirnog materijala.
  • Trajni ili fiksni retaineri: Ovi retaineri su vezani za jezičak strane vaših zuba i prilagođeni su. Može ih postaviti i ukloniti samo vaš ortodont.

Studija je otkrila da su učesnici koji su nosili prozirne Essix držače imali više nakupljanja plaka i kamenca (zubnog kamenca) od onih koji su nosili Hawley retainer.

Kako očistiti držač

Očistite držač. Nakon jela, isperite držač toplom vodom. Operi zube. Koristite zasebnu četkicu za zube da nježno četkate svoj držač.

Možete koristiti i malu količinu nježnog sapuna za suđe da očistite svoj držač.

Koristite pamučni štapić. Takođe možete koristiti pamučni štapić da očistite kutke i rupe vašeg držača.

Kako dubinski očistiti držač

Postoji nekoliko različitih načina dubinskog čišćenja vašeg uklonjivog držača. Razgovarajte sa svojim ortodontom da saznate koji je prikladan za vaš tip držača.

Voda od sode bikarbone. Možete duboko očistiti svoj uklonjivi držač u mješavini sode bikarbone i vode. Ako imate Hawley retainer, nemojte ga namakati predugo ili prečesto. Rastvor sode bikarbone može korodirati metalne dijelove vašeg držača.

Budući da Essix držač nema metalne dijelove, može se duže i češće namakati u otopini sode bikarbone.

Sredstva za čišćenje proteza. Također možete koristiti sredstva za čišćenje proteza za čišćenje vašeg prljavog držača dva puta sedmično. Napunite malu posudu vodom i sredstvom za čišćenje proteza. Isperite držač. Potopite ga u rastvor za čišćenje proteza na 20 minuta. Isperite držač. Zatim ga potopite u bezalkoholnu vodicu za ispiranje usta 20 minuta.

Kako očistiti fiksne držače

Ne možete ukloniti svoje trajne držače da biste ih očistili. Ali svoje fiksne retainere možete očistiti na isti način na koji čistite zube - koncem i četkanjem.

Čuvanje koncem oko vašeg trajnog držača može biti nezgodno. Možda ćete htjeti koristiti poseban zubni konac ili konac za konac koji su dizajnirani za držače. Konac za vodu također može biti od koristi.

Budući da ne možete ukloniti svoje fiksne držače da biste ih dubinsko očistili, također biste trebali posjećivati svog stomatologa radi redovnih pregleda i čišćenja.

Čime očistiti držače

Stručnjaci preporučuju korištenje:

  • Topla voda
  • Pamučni brisevi
  • Sapun za suđe
  • Sredstva za čišćenje zuba

Evo nekih sredstava za čišćenje koje treba izbjegavati.

Pasta za zube. Obična pasta za zube može otrljati površinu vašeg držača. To može uzrokovati da se bakterije zalijepe za njega. Umjesto paste za zube napravite pastu od jednakih dijelova sode bikarbone i vode. Koristite ovu pastu za ribanje vašeg držača.

Vruća voda ili visoke temperature. Nemojte prokuvati svoj držač niti koristiti vruću vodu da ga operete. Toplina može trajno iskriviti plastične materijale vašeg držača. Tada ćete možda morati zamijeniti svoj držač.

Bleach. Ova hemikalija je previše oštra za vašeg držača i može je oštetiti.

Alkohol. Izbjegavajte sredstva za čišćenje koja sadrže alkohol. Alkohol može uzrokovati da se vaš držač isuši.

Koliko često treba da čistite svoj držač?

Stručnjaci kažu da biste trebali čistiti svoj držač barem jednom dnevno. Možda ćete želeti da ga dubinski očistite antibakterijskim sredstvom za čišćenje proteza jednom nedeljno. Ovo može pomoći u uništavanju bakterija na vašem držaču.

Ako redovno ne čistite svoj držač, to može rezultirati:

  • Male bijele mrlje
  • Loš miris
  • Loš ukus
  • Sloj filma
  • Oblačan izgled

Savjeti za održavanje držača

Operite ruke. Rizikujete da prenesete klice u usta ako prvo ne operete ruke. Operite ruke prije i nakon rukovanja držačem.

Očetkajte ili isperite. Nakon jela i prije nego što vratite držač u usta, pokušajte oprati zube ili isprati usta.

Pretvorite to u naviku. Kada izvadite držač iz usta, odmah ga očistite. Ovo olakšava uklanjanje bilo kakvih čestica hrane i smanjuje vjerovatnoću da će se krhotine stvrdnuti na vašem držaču.

Možete postaviti podsjetnik na svom telefonu. Ovo će vas podsjetiti ne samo da očistite svoj držač već i da ga nosite.

Koristite odgovarajuću pohranu držača. Razgovarajte sa svojim ortodontom kako biste saznali koji je najbolji način za pohranu vašeg retainera kada ga ne nosite. Neki držači će možda morati da se osuše, dok će se drugi možda morati natopiti. Provjerite sa svojim ortodontom koja vrsta otopine za namakanje je potrebna vašem retaineru.

Zapamtite svoju futrolu. Uvijek nosite svoju futrolu sa sobom. Možete oštetiti svoj držač ako ga ubacite u torbu ili džep bez futrole.

Očistite svoju kutiju. Vaša futrola za držanje može imati više bakterija od vašeg držača. Kada se vaš držač natopi, iskoristite vrijeme za čišćenje kućišta.

Nemojte koristiti salvetu. Pokušajte da ne umotate svoj držač u salvetu ili maramicu. Lako se pogrešno smatra smećem i baci.

Izbjegavajte vrućinu. Ne ostavljajte svoj držač u vrućem automobilu, blizu grijalice ili u blizini vruće peći. Ovo može deformirati vaš držač.

Držite ga dalje od kućnih ljubimaca. Vaši psi mogu lako sažvakati i oštetiti vaš držač. Držite svoj držač dalje od svojih ljubimaca.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Istina o vježbanju i gubitku težine
Čitaj više

Istina o vježbanju i gubitku težine

Ako ste vježbali i jeli manje kalorija, ali vam višak kilograma ne popušta, možda se pitate zašto ta naizgled jednostavna strategija ne funkcionira. Istina je da će vam možda trebati provjera stvarnosti šta možete očekivati od vježbanja.

Banish Your Belly
Čitaj više

Banish Your Belly

Možda pokušavate podrezati trbuščić kako biste mogli najbolje izgledati u kupaćem kostimu. Ali postoje daleko važniji razlozi za izbacivanje tog stomaka. Postoji snažna veza između abdominalnog sala i povećanih zdravstvenih rizika, objašnjava Fabio Comana, MA, MS, fiziolog za vježbanje i glasnogovornik Američkog vijeća za vježbanje.

Podsticanje vježbanja kod vaše djece
Čitaj više

Podsticanje vježbanja kod vaše djece

Čitanje, pisanje, 'ritmetika i pauza. Jedna od ovih stvari nije kao druge. Iako djeca dosta čitaju, pišu i računaju u školi, pokazalo se da mnoga više ne mogu ovisiti o odmoru. Pritisak koji se vrši na škole da daju veće rezultate na testovima često znači smanjenje programa koji se ne ocjenjuju - poput odmora i fizičkog.