2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 23:26
Čuli ste glasine o normalnoj, masnoj, suvoj, mješovitoj ili osjetljivoj koži. Ali koju imate?
Može se promijeniti tokom vremena. Na primjer, mlađi ljudi češće nego stariji imaju normalan tip kože.
Koja je razlika? Vaš tip zavisi od stvari kao što su:
- Koliko vode ima u vašoj koži, što utiče na njenu udobnost i elastičnost
- Koliko je mastan, što utiče na njegovu mekoću
- Koliko je osjetljivo
Normalni tip kože
Nije previše suva i nije previše masna, normalna koža ima:
- Nema ili ima nekoliko nedostataka
- Bez ozbiljne osjetljivosti
- Jedva vidljive pore
- Sjajni ten
Mješoviti tip kože
Vaša koža može biti suva ili normalna na nekim područjima i masna na drugim, kao što je T-zona (nos, čelo i brada). Mnogi ljudi imaju ovu vrstu. Možda će trebati malo drugačiju njegu u različitim područjima.
Kombinirana koža može imati:
- Pore koje izgledaju veće nego inače jer su otvorenije
- crne glave
- Sjajna koža
Tip suhe kože
Možete imati:
- Gotovo nevidljive pore
- Mudan, grub ten
- Crvene zakrpe
- Manje elastična koža
- Više vidljivih linija
Vaša koža može popucati, oljuštiti se ili svrbeži, nadražena ili upaljena. Ako je jako suv, može postati grub i ljuskav, posebno na stražnjim stranama šaka, ruku i nogu.
Suhu kožu može uzrokovati ili pogoršati:
- Vaši geni
- Starenje ili hormonalne promjene
- Vrijeme poput vjetra, sunca ili hladnoće
- Ultraljubičasto (UV) zračenje iz solarijuma
- Unutarnje grijanje
- Duge, tople kupke i tuševi
- Sastojci sapuna, kozmetike ili sredstava za čišćenje
- Lijekovi
Koristite ove savjete da pomognete svojoj suvoj koži:
- Kraće se tuširajte i kupajte, ne više od jednom dnevno.
- Koristite blage, nježne sapune ili sredstva za čišćenje. Izbjegavajte dezodorans sapune.
- Ne trljajte dok se kupate ili sušite.
- Nanesite bogatu hidratantnu kremu odmah nakon kupanja. Masti i kreme mogu djelovati bolje od losiona za suhu kožu, ali su često neuredne. Ponovite aplikaciju po potrebi tokom dana.
- Koristite ovlaživač i ne dozvolite da unutrašnje temperature postanu previsoke.
- Nosite rukavice kada koristite sredstva za čišćenje, rastvarače ili deterdžente za domaćinstvo.
Tip masne kože
Možete imati:
- Proširene pore
- Mudan ili sjajan, gust ten
- Miteseri, bubuljice ili druge fleke
Masnost se može promijeniti u zavisnosti od doba godine ili vremena. Stvari koje to mogu uzrokovati ili pogoršati uključuju:
- Pubertet ili drugi hormonski disbalans
- Stres
- Vručina ili prevelika vlažnost
Za njegu masne kože:
- Peri ga najviše dva puta dnevno i nakon što se jako znojiš.
- Koristite nježno sredstvo za čišćenje i nemojte trljati.
- Ne čupajte, pucajte ili cijedite bubuljice. Trebat će im duže da zacijele.
- Potražite riječ "nekomedogeno" na proizvodima za njegu kože i kozmetici. To znači da neće začepiti pore.
Tip osjetljive kože
Može se prikazati kao:
- Crvenilo
- Svrab
- Burning
- Suhoća
Ako je vaša koža osjetljiva, pokušajte otkriti koji su vaši okidači kako biste ih mogli izbjeći. Postoji mnogo mogućih razloga, ali često je to odgovor na određene proizvode za njegu kože.
Zašto je važno?
Prije nego što kupite proizvode za njegu kože, dobro je znati svoj tip kože i druge stvari koje doprinose izgledu i osjećaju vaše kože, kao što su:
- Ten vaše kože. Da li vaša koža lako gori, rijetko ili nikad?
- Vaši ciljevi njege kože. Da li pokušavate spriječiti prerano starenje? Imate li problema s kožom, kao što su akne ili rozacea, ili druge zabrinutosti, poput tamnih krugova ispod očiju ili finih bora?
- Vaše lične navike. Da li pušite? Da li provodite puno vremena na suncu? Da li uzimate vitamine dnevno? Da li jedete dobro izbalansiranu ishranu? Svi ovi faktori mogu uticati na to kako treba da brinete o svojoj koži.
Ove informacije vam mogu pomoći da sortirate proizvode za njegu kože za one koji vam odgovaraju. Ako vam je potrebna pomoć, pitajte dermatologa ili estetičara na š alteru za njegu kože za preporuke.
6 osnova njege kože
Bez obzira koji tip kože imate, ovi savjeti će zadržati njen najbolji izgled.
- Koristite kremu za sunčanje širokog spektra koja blokira i UVA i UVB zrake.
- Izbjegavajte direktnu sunčevu svjetlost i nosite šešir i sunčane naočale.
- Ne pušite.
- Ostanite hidrirani.
- Nežno ali temeljno perite kožu svaki dan i nikada se ne šminkajte u krevet.
- Vlaži.
Preporučuje se:
Rak kože (melanom): pregled kože, dijagnoza, operacija i liječenje
Kako da znam da li imam rak kože? Sve potencijalno kancerogene kožne izrasline moraju biti podvrgnute biopsiji da bi se potvrdila dijagnoza raka. Ovisno o sumnjivom tipu raka kože, tehnike biopsije se neznatno razlikuju, ali bitno. Svaki potencijalni melanom zahtijeva hiruršku biopsiju, u kojoj se cijela izraslina uklanja skalpelom ako je moguće.
Informacije o koži: slojevi kože, održavanje kože zdravom i više
Vaša koža je najveći organ na vašem tijelu, sastavljen od nekoliko različitih komponenti, uključujući vodu, proteine, lipide i različite minerale i hemikalije. Ako ste prosječni, vaša koža teži oko šest funti. Njegov posao je ključan: da vas zaštiti od infekcija i klica.
Starenje kože: 4 zdrave navike za sprečavanje starenja kože
Da li se starenje kože može spriječiti? Naravno, ako vjerujete reklamama za proizvode koji tvrde da usporavaju proces starenja. Ali koliko je vaša koža koja stari zaista pod vašom kontrolom? S godinama, koža trpi prirodno trošenje, baš kao i ostatak našeg tijela.
Njega suhe kože: 6 savjeta za brzo ublažavanje suhe kože
Kada imate suvu kožu koja se ljušti, svrbi, želite brzo olakšanje. Olakšavanje suve kože nije samo ono što stavite na nju. Zavisi i od toga kako čistite kožu, zrak oko sebe, pa čak i odjeću. Probajte ovih šest savjeta da umirite svoju suhu kožu.
Stanja kože: Razumijevanje vaše kože
Vaša koža je najveći organ vašeg tijela, sastavljen od nekoliko različitih komponenti, uključujući vodu, proteine, lipide i različite minerale i hemikalije. Njegov posao je ključan: da vas zaštiti od infekcija i drugih napada iz okoline. Koža takođe sadrži nerve koji osećaju hladnoću, toplotu, bol, pritisak i dodir.