Znakovi kliničke depresije: simptomi na koje treba obratiti pažnju

Sadržaj:

Znakovi kliničke depresije: simptomi na koje treba obratiti pažnju
Znakovi kliničke depresije: simptomi na koje treba obratiti pažnju
Anonim

Većina nas se ponekad osjeća tužno, usamljeno ili depresivno. To je normalna reakcija na gubitak, životne borbe ili povrijeđeno samopoštovanje. Ali kada ovi osjećaji postanu neodoljivi, izazovu fizičke simptome i traju dugo vremena, mogu vas spriječiti da vodite normalan, aktivan život.

Tada je vrijeme da potražite medicinsku pomoć.

Vaš redovni doktor je dobro mjesto za početak. Oni vas mogu testirati na depresiju i pomoći u upravljanju simptomima. Ako se vaša depresija ne liječi, može se pogoršati i trajati mjesecima, čak i godinama. Može uzrokovati bol i možda dovesti do samoubistva, kao što je to kod otprilike 1 od svakih 10 osoba s depresijom.

Prepoznavanje simptoma je ključno. Nažalost, oko polovine ljudi koji imaju depresiju nikada je ne dijagnosticiraju ili izliječe.

Simptomi

Mogu uključivati:

  • Problemi s koncentracijom, pamćenjem detalja i donošenjem odluka
  • Umor
  • Osjećaj krivice, bezvrijednosti i bespomoćnosti
  • Pesimizam i beznađe
  • Nesanica, ranojutarnje buđenje ili previše spavanja
  • Razdražljivost ili razdražljivost
  • Nemir
  • Gubitak interesa za stvari koje su nekada bile ugodne, uključujući seks
  • Prejedanje ili gubitak apetita
  • Bolovi, bolovi, glavobolje ili grčevi koji neće nestati
  • Probavni problemi koji se ne popravljaju, čak ni liječenjem
  • Uporna tužna, tjeskobna ili "prazna" osjećanja
  • Suicidalne misli ili pokušaji samoubistva

Dijagnoza

Ne postoji "test za depresiju" koji lekar može koristiti da vidi da li ga imate, tako da otkrivanje toga često počinje detaljnim anamnezom i fizičkim pregledom.

Vaš doktor će želeti da zna:

  • Kada su vaši simptomi počeli
  • Koliko dugo traju
  • Koliko su teški
  • Ako u vašoj porodici postoje depresija ili druge mentalne bolesti
  • Ako imate istoriju zloupotrebe droga ili alkohola

Također će vas pitati da li ste ranije imali slične simptome depresije, i ako jeste, kako su se liječili.

Liječenje

Ako vaš doktor isključi fizički uzrok vaših simptoma, može započeti liječenje ili vas uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje. Ovaj specijalista će odrediti najbolji način liječenja. To može uključivati lijekove (kao što su antidepresivi), vrstu terapije koja se zove psihoterapija ili oboje.

Pripremite se da će proces potrajati. Možda ćete morati isprobati različite tretmane. I može proći više od mjesec dana da lijekovi počnu puno djelovati.

Postoje li znakovi upozorenja za samoubistvo sa depresijom?

Depresija nosi visok rizik od samoubistva. Suicidalne misli ili namjere su ozbiljne. Znakovi upozorenja uključuju:

  • Iznenadni prelazak sa tuge na ekstremnu smirenost, ili izgleda da ste sretni
  • Uvijek pričam ili razmišljam o smrti
  • Klinička depresija (duboka tuga, gubitak interesa, problemi sa spavanjem i jelom) koja se pogoršava
  • Preuzimanje rizika koji bi mogli dovesti do smrti, kao što je vožnja kroz crveno svjetlo
  • Komentiranje o tome da ste beznadežni, bespomoćni ili bezvrijedni
  • Dovođenje stvari u red, kao što je vezivanje labavih krajeva ili promjena oporuke
  • Govoriti stvari poput "Bilo bi bolje da nisam ovdje" ili "Želim van"
  • Pričamo o samoubistvu
  • Posjeta ili pozivanje bliskih prijatelja i voljenih

Ako vi ili neko koga poznajete pokazuje bilo koji od gore navedenih znakova upozorenja, pozovite lokalnu telefonsku liniju za samoubistvo, odmah kontaktirajte stručnjaka za mentalno zdravlje ili idite u hitnu pomoć.

Postoje li druge terapije za liječenje simptoma depresije?

Postoje i drugi tretmani koje vaš lekar može razmotriti. Elektrokonvulzivna terapija, ili ECT, je opcija liječenja za ljude čiji se simptomi ne popravljaju lijekovima ili koji imaju tešku depresiju i trebaju liječenje odmah.

Transkranijalna magnetna stimulacija, ili TMS, uključuje korištenje neinvazivnog uređaja koji se drži iznad glave kako bi se induciralo magnetno polje. Gađa određeni dio mozga koji može izazvati depresiju.

Sa stimulacijom vagusnog nerva ili VMS-om, uređaj sličan pejsmejkeru se hirurški implantira ispod ključne kosti kako bi isporučio regularne impulse u mozak.

Kada trebam potražiti pomoć?

Ako vaši simptomi depresije uzrokuju probleme u odnosima, poslu ili vašoj porodici - a ne postoji jasno rješenje - trebali biste posjetiti stručnjaka.

Razgovor sa savjetnikom za mentalno zdravlje ili doktorom može pomoći u sprječavanju pogoršanja stvari, posebno ako vaši simptomi traju bilo koji vremenski period.

Ako vi ili neko koga poznajete imate samoubilačke misli ili osjećaje, potražite pomoć odmah.

Važno je shvatiti da osjećaj depresije ne znači da imate depresiju. To stanje uključuje ne samo promjene raspoloženja, već i promjene u snu, energiji, apetitu, koncentraciji i motivaciji.

Ako imate fizičke simptome poput ovih i osjećate se depresivno većinu vremena danima ili sedmicama, posjetite svog liječnika.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Upotreba pumpe za grudi
Čitaj više

Upotreba pumpe za grudi

Pumpa za grudi je alat koji pomaže u uklanjanju mlijeka iz vaših grudi. Majčino mlijeko možete čuvati u frižideru ili zamrzivaču za kasniju upotrebu. Ovo može biti posebno korisno kada se spremate da budete daleko od svoje bebe ili kada će neko drugi hraniti vašu bebu.

Urođena toksoplazma: rizici, simptomi i kako spriječiti
Čitaj više

Urođena toksoplazma: rizici, simptomi i kako spriječiti

Toksoplazmoza je infekcija uzrokovana prisustvom parazita Toxoplasma gondii. Privlače ga toplokrvni sisari i može se naći i kod životinja i kod ljudi. Urođena toksoplazma nastaje kada se trudnica zarazi ovim parazitima i prenese ih na svoj fetus.

Šta biste trebali znati o dječjem botulizmu
Čitaj više

Šta biste trebali znati o dječjem botulizmu

Botulizam dojenčadi je bolest uzrokovana toksinima iz vrste bakterija. Kada beba dobije ove toksine iz određene hrane, to uzrokuje botulizam dojenčadi. To je ozbiljna bolest koja uzrokuje probleme s disanjem, slabost i paralizu. Uz ranu dijagnozu i odgovarajući tretman, vaša beba bi se trebala potpuno oporaviti.